Asam lemak omega-3 (DHA dan EPA)adalah komponen penting dari pola makan sehat. Lemak esensial ini sangat penting bagi anak-anak, karena mempunyai peran dalam pertumbuhan dan perkembangan, serta dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan. Memberikan omega-3 dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.