Mengatasi batuk berdahak pada bayi cukup tricky. Orangtua sebaiknya tidak memberikan obat secara asal-asalan karena berisiko menimbulkan efek samping pada bayi. Bahkan obat herbal sekalipun sebaiknya tidak asal diberikan. Meski begitu, ada beberapa cara mengobati batuk berdahak pada bayi secara aman.
Sama seperti pada orang dewasa, batuk pada bayi merupakan reaksi alergi untuk mengeluarkan virus, kuman, dan kotoran dari saluran pernapasannya. Meski tidak terlalu berbahaya, tapi batuk berdahak pada bayi dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu istirahatnya.
Cara Mudah dan Aman Mengatasi Batuk Berdahak Pada Bayi
Saat batuk, si kecil cenderung lebih rewel karena sulit tidur dan merasakan tidak nyaman pada sistem pernapasannya. Agar batuk si kecil segera mereda, lakukan beberapa hal berikut ini.
1. Memberikan ASI
Air susu ibu atau ASI memiliki kandungan zat pembentuk kekebalan tubuh yang berfungsi memperkuat imun si kecil. Ketika sistem imunnya meningkat, tubuh bayi akan lebih efektif dalam melawan infeksi sehingga batuk bisa segera sembuh. Selain meningkatkan kekebalan tubuh, ASI juga bagus untuk mengencerkan dahak yang menumpuk di belakang tenggorokan dan membuat pernapasannya lebih lega.
2. Berjemur saat pagi hari
Cara mengobati batuk berdahak pada bayi dapat dilakukan dengan berjemur saat pagi hari. Udara segar di pagi hari dan hangatnya sinar mentari akan membuat si kecil lebih nyaman. Selain itu, vitamin D yang diperoleh dari sinar matahari pagi akan membantu menjaga kekebalan tubuhnya. Waktu paling ideal untuk berjemur si kecil adalah sekitar 10-15 menit sehari di pagi hari.
3. Berikan uap hangat untuk si kecil
Ketika si kecil batuk berdahak, berikan uap hangat untuk membantu mengencerkan dahak dan melegakan pernapasan. Caranya sangatlah mudah, yakni dengan menyiapkan air hangat dengan suhu yang tidak terlalu panas agar bisa dihidup oleh si kecil. Selain uap hangat, memandikan si kecil dengan air hangat juga bisa membantu mengatasi batuk. Sementara untuk menjaga kelembapan dan kualitas udara di dalam rumah, gunakan humidifier agar batuk si kecil cepat sembuh.
4. Berikan minuman hangat dan cukupi nutrisinya
Untuk bayi yang sudah berusia 6 bulan, bisa diberikan air putih hangat untuk meredakan batuk berdahak. Air hangat dapat mengurangi rasa tidak nyaman sekaligus mengencerkan dahak di tenggorokan. Dengan begitu, sistem pernapasan si kecil akan lebih lega.
Selain itu, pastikan si kecil mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Nutrisi yang seimbang diperlukan untuk mempercepat proses penyembuhan pada si kecil. Jika gizinya tidak diperhatikan, maka proses penyembuhan akan lebih lama.
Cara mengobati batuk berdahak di atas cenderung lebih aman untuk bayi daripada menggunakan obat-obatan. Agar lebih nyaman, Anda bisa memijat si kecil dengan balsam khusus bayi.
