Sering merasa tidak berenergi dan mudah sakit? Mungkin ini saatnya Anda merasakan manfaat vitamin B complex IPI.
Terlebih, memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin sangatlah penting untuk menjaga kesehatan Anda. Salah satu vitamin yang Anda butuhkan untuk mendapatkan khasiat tersebut adalah vitamin B kompleks, contohnya IPI. Lalu, apa saja manfaat vitamin B complex IPI? Cek penjelasan lengkapnya pada artikel berikut ini!
Manfaat Vitamin B Complex IPI untuk Kesehatan Tubuh
Sudah sejak lama, vitamin B complex IPI dikenal masyarakat Indonesia karena manfaatnya untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta meningkatkan proses metabolisme hingga organ tubuh dapat bekerja dengan baik.
Selain itu, ada banyak manfaat vitamin B complex IPI lainnya yang membuatnya menjadi salah satu suplemen favorit banyak orang, diantaranya adalah:
1. Membantu Mengatur Produksi Hormon
Salah satu manfaat vitamin B complex IPI adalah membantu tubuh dalam produksi atau kontrol hormon. Vitamin ini populer sebagai suplemen untuk menambah kadar hormon testosteron.
Meskipun belum ada penelitian secara resmi yang membuktikan hal ini, banyak bukti nyata yang memperlihatkan peningkatan testosteron setelah konsumsi vitamin dengan kandungan B kompleks. Manfaat ini berlaku untuk tidak hanya untuk hormon pria, namun juga wanita.
2. Mendukung Kesehatan Otak
Vitamin B Kompleks, khususnya B6, B9, and B12, mampu meningkatkan metabolisme homocysteine. Proses metabolisme homocysteine ini dapat mencegah terjadinya demensia dan penurunan fungsi kognitif (berpikir) otak.
Fakta ini juga sudah dibuktikan oleh penelitian yang berjudul B Vitamins and the Brain: Mechanism, Dose, and Efficacy – A Review yang diterbitkan pada tahun 2016.
3. Membantu Kesehatan Ibu Hamil
Vitamin B kompleks juga sangat bermanfaat untuk ibu hamil dan menyusui. Vitamin ini mendukung perkembangan dan kesehatan otak janin. Jadi, mendapatkan asupan vitamin B kompleks yang cukup selama masa hamil juga dapat menurunkan resiko cacat lahir.
Selain itu, vitamin ini juga membantu tubuh ibu hamil dan menyusui dalam mengelola tingkat energi. Lalu, dapat pula meredakan rasa mual dan menurunkan resiko terjadinya preeklampsia.
Oleh karena itu, B kompleks menjadi salah satu vitamin paling penting yang harus dikonsumsi ibu hamil.
4. Membantu Produksi Sel Darah Merah
Salah satu manfaat vitamin B complex IPI juga berhubungan dengan pembentukan sel darah merah. Vitamin B12-lah yang menjadi pemeran utama dalam fungsi pendukung ini.
Selain itu, vitamin B2 dan B9 juga berperan dalam pertumbuhan sel darah merah. Menariknya, vitamin B lainnya, yaitu B5, berperan mengurangi jumlah kolesterol, sehingga sel darah merah dapat mengalir lancar mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
5. Meningkatkan Kesehatan Sistem Saraf
Mengkonsumsi vitamin B kompleks yang cukup dapat membantu kesehatan saraf Anda. Hal ini termasuk saraf mata, saraf kulit, dan sistem saraf pusat.
Jadi, tubuh Anda akan merasa lebih berenergi. Ditambah lagi, vitamin ini membantu enzim tubuh untuk mengkonversi makanan menjadi energi sehingga Anda bisa beraktivitas dengan lebih optimal.
Baca Juga: Vitamin B Complex Untuk Apa? Simak Manfaat-Manfaat Yang Diberikan Bagi Kesehatan!
Rekomendasi Suplemen Alternatif Vitamin B Complex IPI
Selain dari IPI, ada berbagai suplemen vitamin B alternatif lainnya yang tak kalah berkualitas, diformulasikan dengan lebih kompleks dan lebih berkhasiat untuk Anda coba, beberapa diantaranya adalah:
1. Nuvita Nutri B Complex
Nuvita Nutri B Complex merupakan solusi untuk Anda yang sedang mencari suplemen vitamin B dengan harga yang terjangkau namun menawarkan kandungan yang lengkap.
Pasalnya, suplemen ini memiliki kandungan vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 hingga 100 mcg asam folat.
Jadi, suplemen ini tidak hanya bisa dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh sehari-hari saja, namun dapat membantu ibu hamil agar tetap sehat serta janinnya bisa berkembang dengan optimal.
2. Natures Plus B Complex
Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi Natures Plus B Complex dengan kandungan yang tak kalah lengkap, yaitu vitamin B1, B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothenic acid), B6 (Pyridoxine), B7 (Biotin), B9 (Folic acid), B12 (cyanocobalamin).
Bedanya, suplemen ini sudah dilengkapi dengan Choline, Inositol, & PABA yang berfungsi untuk meningkatkan fungsi vitamin B di dalam tubuh agar tidak saling mengganggu dengan jenis vitamin B lainnya.
Dengan kandungan ini, suplemen akan bekerja secara langsung untuk meningkatkan kesehatan dan metabolisme tubuh sehingga jadi lebih sehat ,berenergi dan fokus saat bekerja. Semua bahan yang digunakan adalah vegan dan bebas dari unsur hewani sehingga dapat menjadi opsi yang tepat juga bagi para vegetarian.
3. Wellness Mega B Complex
Alternatif vitamin B complex IPI yang tak kalah berkhasiat juga dan kayak untuk Anda pertimbangkan adalah Wellness Mega B Complex. Suplemen ini juga mengandung vitamin B yang lengkap seperti B1,B6, B2, B12, dan asam folat.
Tak hanya itu saja, Wellness Mega B Complex juga diformulasikan dengan pantotenic, biotin, PABA, choline, inositol, serta niacinamide yang sangat efektif untuk meningkatkan metabolisme dan kesehatan sistem saraf.
Bahkan, adanya biotik juga membuat suplemen ini dapat menjaga kesehatan kulit, rambut serta kuku, juga meningkatkan gerakan alami usus sehingga sistem pencernaan jadi lebih lancar.
4. Natures Plus Mega B 100
Berbeda dengan sebelumnya, Natures Plus Mega B 100 hadir dengan kandungan tertinggi di setiap kadar vitamin B di dalamnya, yaitu 100 mg/mcg.
Dimana suplemen ini mengandung 100 mg B1, B2, calcium pantothenate, B6, dan niacinamide.
Selain itu, suplemen ini juga mengandung 100 mcg asam folat, biotin dan B12 sehingga sangat efektif untuk memenuhi kebutuhan vitamin B harian sekaligus membantu mengurangi stress serta mempercepat proses penyembuhan pasca sakit.
5. Puritifyc Vitamin Multi B Complex
Terakhir, ada juga Puritifyc Vitamin Multi B Complex, suplemen asal Australia dengan kandungan yang sangat lengkap, yaitu vitamin C, B7, B5, B12, B9, B3, magnesium, pyridoxine, B1 dan B2.
Kombinasi yang lengkap ini membuatnya dapat jadi pilihan yang efektif untuk meningkatkan energi dan imunitas, sekaligus mendorong metabolisme sel sehingga setiap organ di dalam tubuh dapat bekerja dengan optimal.
Bisa disimpulkan, manfaat vitamin B complex sangatlah banyak. Oleh karena itu, suplemen vitamin B Complex IPI sangat membantu untuk Anda yang ingin mendapatkan solusi praktis untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Meski begitu, fungsi yang lebih kompleks juga bisa ditemukan pada berbagai rekomendasi suplemen vitamin B complex lainnya dan Anda bisa memilihnya sesuai dengan kebutuhan.
Berbagai suplemen ini sudah bisa Anda dapatkan dengan mudah di website Natural Farm.
Yuk lengkapi kebutuhan sumber vitamin B kompleks untuk tingkatkan kesehatan tubuh hanya di Natural Farm!
Pertanyaan Tentang Vitamin B Complex IPI
Vitamin B kompleks IPI gunanya untuk apa?
Vitamin B Kompleks IPI merupakan salah satu merk vitamin dengan kandungan lengkap yaitu vitamin B1, B2, B6, calcium pantothenate, dan nicotinamide.
Kandungannya yang kompleks ini sangat efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan energi lewat peningkatan metabolisme di dalam tubuh, membantu menguatkan tulang dan gigi, sekaligus memenuhi kebutuhan vitamin B harian.
Kapan sebaiknya minum vitamin B kompleks IPI?
Umumnya, minum vitamin B kompleks IPI dianjurkan setelah makan, saat perut sudah terisi terlebih dahulu untuk mencegah efek samping yang tidak diinginkan.
Apakah boleh minum vitamin B complex setiap hari?
Suplemen vitamin B kompleks memang ditujukan untuk memenuhi kebutuhan vitamin B harian sehingga aman dan dapat dikonsumsi setiap hari, selama masih dalam batasan dosis yang dianjurkan.
Vitamin B untuk mencegah penyakit apa?
Manfaat vitamin B cukup beragam, termasuk untuk meningkatkan energi, mendorong tumbuh kembang anak, serta membantu memelihara jantung dan tulang.
Jadi, vitamin B akan bekerja secara efektif untuk mencegah anemia dengan mendorong pembentukan sel darah merah sekaligus meningkatkan metabolisme tubuh sehingga tak mudah terinfeksi virus penyebab flu.
Reference:
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4772032/
- https://www.klikdokter.com/obat/vitamin-dan-suplemen-dewasa/vitamin-b-kompleks-ipi