Mempunyai karang gigi sangat mengganggu penampilan dan kesehatan. Untuk itulah, karang gigi sebaiknya segera dibersihkan. Karang gigi yang menumpuk dan menebal akan meningkatkan risiko kerusakan gigi. Lantas bagaimana cara mengatasinya? Tenang saja, sebab ada cara menghilangkan karang gigi secara alami yang wajib dicoba. Agar semakin tahu, simak artikel ini!
Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami
Bagi anda yang ingin menghilangkan karang gigi, tidak melulu harus ke dokter gigi. Jika belum terlalu parah, maka anda bisa menghilangkan karang gigi menggunakan bahan alami. Caranya mudah dan bahannya juga gampang ditemukan, yaitu:
- Melakukan sikat gigi dua kali sehari, saat setelah sarapan serta sebelum tidur pada malam hari.
- Menyikat gigi menggunakan teknik yang sesuai, contohnya menyikat gigi selama dua menit dengan gerakan memutar atas dan bawah mulut.
- Membersihkan gigi dengan benang. Tujuannya supaya plak bisa terangkat dengan baik sebelum benar-benar memburuk.
- Memanfaatkan baking soda. Caranya cukup menggosok baking soda ke gigi dan bisa menghilangkan plak dengan tidak merusak enamel gigi.
- Menggunakan obat kumur. Jika anda menggunakan obat kumur, maka kotoran yang tersangkut dalam gigi bisa rontok. Pemakain obat kumur bisa membuat aroma nafas semakin segar.
- Berhentilah merokok bisa membantu membersihkan karang gigi yang berwarna kuning dan hitam.
- Banyak mengonsumsi air putih. Air putih bisa menambah produksi air liur yang fungsinya untuk meluruhkan dan melembapkan sisa-sama makanan yang menempel pada permukaan gigi.
- Mengonsumsi cukup sayuran dan buah.
- Kumur-kumur menggunakan minyak kelapa.
Penyebab Karang Gigi
Karang gigi terbentuk karena penumpukan plak di gigi akibat lama tidak dibersihkan. Plak adalah lapisan tipis pada gigi yang muncul dari sisa makanan yang tertinggal di mulut. Adanya plak ini muncul karena penyebab berikut:
- Senang mengkonsumsi minuman dan makanan yang mengandung gula, contohnya susu, permen, kue, dan minuman kemasan.
- Tidak menjaga kebersihan gigi serta mulut, seperti misalnya jarang menyikat dan menggosok gigi, tidak membersihkan gigi dengan menggunakan benang gigi, dan sebagainya.
- Mulut kering akibat efek samping dari mengonsumsi obat antidepresan, kemoterapi, dan sebagainya.
- Kebiasaan merokok yang berlebihan.
- Mengonsumsi minuman alkohol.
Bahaya Karang Gigi
Karang gigi yang tidak segera dihilangkan akan mengakibatkan bahaya pada gigi dan mulut. Bakteri pada karang gigi yang menumpuk akan mengakibatkan iritasi gigi dan gusi. Berjalannya waktu dapat mengakibatkan radang gusi, lebih parahnya lagi bisa mengalami penyakit gusi yang menyebabkan gigi copot dan kerusakan pada jaringan dan tulang sekitar gigi.
Lebih parahnya bahaya karang gigi adalah memicu penyakit stroke dan jantung. Kenapa hal ini bisa terjadi? Kedua penyakit ini diduga salah satu penyebabnya karena meningkatnya bakteri serta mikroorganisme dalam plak gigi.
Bakteri dan mikroorganisme tersebut masuk ke aliran darah dan mengakibatkan peradangan. Risiko terbesar setelah ini adalah munculnya penyumbatan dan kerusakan pada aliran darah. Tersumbatnya aliran darah ini bisa meningkatkan risiko penyakit stroke dan jantung.
Demikianlah penjelasan tentang cara menghilangkan karang gigi secara alami, berikut penyebab dan bahayanya. Semoga bermanfaat!
