Sejak dahulu, cara menghilangkan gondongan dengan cepat yang diwariskan secara turun temurun yaitu dengan mengoleskan bawang putih.
Namun apakah efektif? Mengingat, gondongan adalah penyakit menular yang menyerang kelenjar ludah atau kelenjar parotis akibat paparan virus sehingga memicu pembengkakan pada bagian rahang.
Oleh karena itu, pada artikel ini kita akan membahas cara menghilangkan gondongan dengan cepat secara lengkap!
Cara Menghilangkan Gondongan dengan Cepat
Penyebab gondongan karena virus paramyxovirus yang menular melalui droplet dari kontak langsung seperti berinteraksi, bersin, batuk, hingga kontaminasi benda yang digunakan oleh penderita gondongan.
Infeksi ini akan mengakibatkan pembengkakan pada bagian rahang dan biasanya disertai dengan gejala nyeri, sakit kepala, demam, hingga susah menelan dan nafsu makan hilang.
Namun jangan khawatir, berikut adalah cara mengobati gondongan pada orang dewasa yang terbukti efektif untuk dilakukan:
1. Istirahat Total
Langkah pertama yang dilakukan penderita agar gondongannya hilang dengan beristirahat total.
Virus yang masuk di dalam tubuh berpotensi menyebar bila sistem imunitas tubuh menurun. Dengan beristirahat total sekitar 5-7 hari, penderita dapat mengembalikan sistem imunnya secara perlahan.
Selama fase istirahat, jaga bagian rahang yang bengkak tersebut supaya tidak tertekan atau menimbulkan rasa tidak nyaman. Gondongan sendiri menimbulkan rasa nyeri, jadi jangan sampai rasa sakitnya semakin parah.
2. Banyak Konsumsi Air Putih
Penderita gondongan akan merasa nyeri pada saat mengunyah atau menelan sehingga menyebabkan penderita kehilangan nafsu makan dan memicu terjadinya dehidrasi.
Oleh karena itu, para penderita biasanya akan diminta untuk mengonsumsi makanan dengan tekstur yang halus serta memenuhi kebutuhan cairan sehingga memperlancar metabolisme tubuh. Dengan begitu peluang bengkak gondongan akan kempes lebih besar.
3. Kompres Air Dingin untuk Menghilangkan Nyeri
Selanjutnya, cara menghilangkan gondongan dengan cepat yang paling umum dilakukan yaitu dengan mengompres bagian rahang menggunakan air dingin untuk meredakan peradangan dan memberikan efek relaksasi untuk pembuluh darah. Jadi, bagian leher dan tenggorokan yang bengkak akan terasa lebih nyaman.
Gunakan handuk atau kain yang lembut, lalu basahkan dengan air dingin. Letakkan handuk tersebut di area sekitar rahang yang bengkak. Diamkan selama kurang lebih 5-10 menit. Lakukan kompres air dingin sebanyak 3 kali sehari agar bengkak cepat kempes.
4. Gunakan Obat-Obatan yang Tepat
Ketika Anda ke dokter, biasanya dokter akan meresepkan obat oles untuk mengobati radang pembengkakan tersebut.
Obat oles atau topikal ini umumnya mengandung bahan aktif seperti Ibuprofen yang termasuk golongan NSAID (non-steroidal anti-inflammatory drug) sehingga efektif untuk meredakan nyeri dan bengkak pada bagian rahang Anda.
Selain Ibuprofen, biasanya dokter juga akan merekomendasikan Paracetamol. Obat ini digunakan saat gejala gondongan sudah disertai dengan demam dan pusing. Jadi, obat ini dapat bekerja untuk menurunkan demam saat tubuh terinfeksi virus.
5. Konsumsi Suplemen Multivitamin
Mengingat sumber penyebab gondongan karena terinfeksi virus. Maka dari itu, penting mengonsumsi asupan vitamin seperti C dan D3 untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Namun, jika ingin memulihkan tubuh lebih cepat saat sakit makan vitamin C dan D3 tidak hanya cukup didapatkan dari makanan saja, sehingga Anda perlu menambahkan konsumsi suplemen multivitamin berkualitas.
Baca juga: 6 Cara Menyembuhkan Batuk Pilek Dengan Cepat, Terbukti Efektif!
Rekomendasi Suplemen Vitamin untuk Menghilangkan Gondongan dengan Cepat
Orang yang sedang menderita penyakit gondongan sulit mengonsumsi makanan terlalu banyak. Malahan kebanyakan penderita gondongan kehilangan nafsu makan.
Agar tidak memperparah infeksi virus tersebut, cukupi kebutuhan harian vitamin C dan D3 dengan mengonsumsi suplemen vitamin yang berkualitas.
Mengonsumsi suplemen vitamin C dan D3 dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh sehingga terbebas dari infeksi virus dan bakteri berbahaya, berikut adalah rekomendasi lengkapnya!
1. Nuvita Nutri C 1000
Nuvita Nutri C 1000 diproduksi dengan formulasi khusus yang mengombinasikan asam askorbat dan kalsium untuk menghasilkan vitamin C berkadar tinggi 1000 mg. Dengan kadar tinggi tersebut dapat memaksimal kerja sistem imunitas tubuh.
Kandungan kalsium yang bersifat basa berfungsi untuk menjaga keseimbangan pH tubuh sehingga aman untuk lambung serta mengurangi risiko gangguan gastrointestinal.
2. Natures Health Liposomal Vitamin C
Natures Health Liposomal Vitamin C merupakan suplemen berbentuk vegetable capsule dengan dosis 500 mg per kapsul. Kandungan vitamin C bersifat murni (ascorbic acid) sehingga aman untuk lambung dan bisa dikonsumsi kapan saja, baik setelah makan maupun sebelum makan.
Proses produksi menggunakan teknologi Liposomal yang membuat vitamin C dapat larut dalam air dan melintasi sel membran organ di dalam tubuh yang diselimuti lemak.
Sedangkan dalam sistem pencernaan, vitamin C dalam melintasi sistem pencernaan tanpa terusak asam lambung. Dengan begitu, nutrisi dalam vitamin C lebih maksimal terserap tubuh.
3. Kyolic Formula 103 - 41 Garlic & Vitamin C (Immune)
Kyolic Formula 103 - 41 Garlic & Vitamin C (Immune) termasuk suplemen multivitamin lengkap karena kandungan nutrisi di dalamnya memiliki banyak khasiat untuk tubuh.
Bahan dasar pembuatannya menggunakan aged garlic extract, terdapat kandungan vitamin, jamur dan tanaman herbal lainnya untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Lebih spesifik lagi, khasiat kandungan aged garlic extract berfungsi untuk memperbaiki fungsi kekebalan tubuh dengan cara menambah jumlah dan aktivitas sel pembunuh alami (NK cell).
Tanaman herbal astragalus berkhasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sedangkan kandungan vitamin C sebagai antioksidan dan antiradang.
4. Nuvita D3 2500 IU
Vitamin lainnya yang memiliki sifat antioksidan untuk menangkal radikal bebas adalah vitamin D3. Salah satu rekomendasi vitamin D3 terbaik yakni Nuvita D3 2500 IU. Jenis vitamin D-nya bersifat aktif sehingga dapat bekerja dengan maksimal di dalam tubuh.
Selain meningkatkan imunitas tubuh, khasiatnya untuk mempermudah proses penyerapan kalsium, meningkatkan kesehatan tulang, gigi dan kekuatan otot.
Bentuk tabletnya salut selaput yang mudah ditelan. Setiap tabletnya mengandung 2500 IU vitamin D3.
5. NutriWell Vitamin D3 1000 IU
Pada dasarnya, vitamin D3 bisa Anda dapatkan dari paparan sinar matahari langsung. Hanya saja, waktu untuk berjemur sangat terbatas sehingga tubuh masih kekurangan vitamin D3.
Oleh karena itu, sebaiknya cukupi vitamin D3 dengan mengonsumsi NutriWell Vitamin D3 1000 IU. Khasiatnya dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh, menjaga kesehatan tulang sehingga terbebas dari risiko osteoporosis hingga sebagai antioksidan.
6. Natures Plus Vitamin D3 1000 IU
Natures Plus Vitamin D3 1000 IU memiliki sertifikasi Purity Guaranteed, Standarisasi Keselamatan yang diterbitkan pemerintah Amerika (USA).
Kandungan nutrisi di dalam Natures Plus ini membantu proses penyerapan kalsium dan fosfor terjaga seimbang di dalam darah sehingga terbebas dari risiko osteoporosis. Dengan begitu, selain sistem imunitas bertambah, kesehatan tulang dan otot semakin terjaga dengan baik.
Setelah mengetahui cara menghilangkan gondongan dengan cepat, semoga infeksi virus di bagian kelenjar ludah tersebut dapat segera teratasi.
Di dunia ada, ada jutaan virus dan bakteri tak terlihat lainnya yang dapat mengintai kesehatan tubuh Anda, pasangan dan keluarga.
Lindungi tubuh dari potensi infeksi virus dan bakteri dengan meningkatkan fungsi dan kerja sistem imunitas tubuh.
Temukan suplemen multivitamin dan nutrisi untuk kesehatan bayi, anak-anak, orang dewasa hingga lansia di website Natural Farm.
Pertanyaan tentang Cara Menghilangkan Gondongan dengan Cepat
Gondongan agar cepat kempes dikasih apa?
Banyak mengonsumsi air putih menjaga tubuh agar terbebas dari dehidrasi dan memperlancar metabolisme tubuh. Dengan begitu peluang bengkak gondongan akan kempes lebih besar.
Bagaimana cara mengempeskan gondongan?
Gunakan handuk atau kain yang lembut, lalu basahkan dengan air dingin. Letakkan handuk tersebut di area sekitar rahang yang bengkak. Diamkan selama kurang lebih 5-10 menit. Lakukan kompres air dingin sebanyak 3 kali sehari agar bengkak cepat kempes.
Gondongan tidak boleh makan apa?
Penderita gondong dianjurkan untuk tidak mengonsumsi minuman asam seperti jus buah. Hal tersebut akan mengiritasi tenggorokan. Sedangkan makanannya sendiri disarankan makanan bertekstur lembut yang mudah dikunyah dan ditelan.
Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa whey protein adalah jenis protein tertinggi dan paling unggul dibandingkan jenis protein lain dan mudah terserap tubuh dalam durasi singkat.
Reference:
-
https://www.halodoc.com/artikel/6-cara-sederhana-mengatasi-gondongan
-
https://hellosehat.com/infeksi/infeksi-virus/pilihan-cara-mengobati-gondongan/
