Kulit kepala sehat akan membuat Anda lebih nyaman beraktivitas dan percaya diri, terlebih dengan kondisi rambut yang sehat pula. Ciri rambut sehat adalah terpenuhinya nutrisi dari banyak vitamin rambut yang bagus.
Ciri Rambut Sehat
Anda bisa mengenali rambut sehat atau tidak dari beberapa pengamatan fisik sebagai berikut:
1. Tidak berbau
Hah? Masak iya ada rambut berbau tak sedap, jelas ada ya jika rambut Anda tidak pernah di keramas dalam waktu sangat lama. Rambut bau bisa jadi ada sejenis penempelan bakteri dari makanan, gas, asap atau zat kimia dimana semua materi tersebut membuat rambut Anda menjadi rapuh.
Minimal keramas setiap 2 – 3 kali sehari agar semua bakteri hanyut dan kualitas rambut Anda terjaga baik.
2. Rambut Lembab Dan Berkilau
Rambut lembab dan berkilau berasal dari sebuah nutrisi dalam tubuh yang Anda makan. Jika Anda makan sayuran banyak cenderung memiliki rambut lebih hitam pekat dan halus, tidak terlalu kaku dan tidak mudah merah. Kelembaban rambut dilihat saat Anda berkeringat apakah setelah kering mengandung minyak atau biasa saja.
3. Tidak Merah Dan Jarang Rontok
Vitamin rambut yang bagus untuk rambut merah dan rontok adalah vitamin A, vitamin E, Seng dan Selenium. Ada juga yang menganjurkan vitamin Esensial lemak tak jenuh guna memperkuat akar dan sel serat rambut Anda. Rambut yang rontok adalah wajar ketika ada 5 helai sekali keramas dan sisir ya tapi jika terjadi setiap hari maka Anda harus melakukan treatment agar rambut kembali sehat.
Darimana Vitamin Rambut Rontok diperoleh?
Anda bisa makan banyak buah dan sayuran setiap hari dengan kadar yang lumayan banyak dari porsi karbonya. Dalam semua materi sayuran dan buah tersebut bisa dibantu juga dengan serum luar sebagai vitamin oles rambut. Jadi, vitamin rambut yang bagus untuk rambut rontok bermula dari dalam tubuh kemudian luar tubuh seperti kondisioner dan shampo yang cocok. Penggunaan vitamin rambut yang baik dan menghasilkan efek maksimal setelah keramas dan sebelum tidur malam agar vitaminnya meresap 80% sempurna.
Saat Anda membeli produk pemakaian luar vitamin rambut yang bagus perhatikan komposisinya seperti vitamin D, vitamin B kompleks, zat besi dan asam lemak esensial. Setiap produk vitamin rambut yang bagus terdapat kadar yang tak sama dimana bisa memberikan kecocokan terhadap rambut Anda. Misalnya, vitamin C dan D kadarnya tinggi untuk rambut Anda sehat maka pakailah secara rutin tapi jika rambut Anda lebih cocok dengan vitamin D dan zat besi maka pakailah secara rutin.
Rambut sehat adalah idaman semua orang!