Lifestyle

Ganti Cemilanmu dengan Cemilan Sehat Berbahan Dasar Kelapa yang Nikmat dan Menyehatkan, Yuk!

By Admin |

Bersyukurlah bagi kita yang tinggal di negara tropis, karena disinilah kita dapat menikmati hasil kekayaan alam. Salah satunya adalah buah kelapa yang kaya akan nutrisi, seperti vitamin C, serat, protein, kalium, dan magnesium. Tidak hanya mengandung beberapa nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh, buah kelapa juga memiliki karbohidrat dan kalori yang rendah, sehingga cocok dikonsumsi bagi mereka yang sedang dalam program diet, atau ingin memulai gaya hidup sehat.

Selain nikmat disantap langsung, buah kelapa juga kini bertransformasi menjadi berbagai cemilan sehat yang siap santap dan praktis dibawa ke mana-mana. Di antaranya adalah beberapa cemilan olahan berbahan dasar pilihan Natural Farm di bawah ini:

Kona Original Coconut Chips 45 gr

Snack sehat yang satu ini diolah dari daging kelapa asli, dan diproses tanpa menggunakan teknik menggoreng sehingga akan bebas kandungan minyak, kolesterol serta lemak trans, Kona Original Coconut Chips ini menjadi cemilan kaya serat yang cocok dinikmati oleh anak-anak maupun orang dewasa.

Selain bisa dijadikan sebagai alternatif cemilan sehat, Kona Original Coconut Chips juga dapat digunakan sebagai topping untuk beberapa sajian, seperti yogurt, es krim, sereal, salad, bahkan smoothies bowl yang sedang naik daun itu.

Nutify - Chiareal Coconut and Pineapple Coconut and Pineapple

Sarapan enak sekaligus super menyehatkan? Kenapa tidak! Dengan cemilan sehat Nutify Chiareal ini, kamu bisa menikmati sarapan penuh nutrisi untuk memulai harimu. Dalam satu bungkus Nutify Chiareal sudah terdapat berbagai bahan-bahan kaya serat dan omega-3, seperti oats, chia seed, bubuk santan, gula kelapa, buah kelapa kering, nanas dan garam untuk menambah cita rasa.

Cara pembuatannya juga cukup mudah. Ada dua cara untuk menikmati snack sehat Nutify Chiareal ini. Yang pertama adalah sajian hangat. Hanya dengan menambahkan 100ml air panas dan tunggu 2 menit, Nutify Chiareal siap dinikmati. Atau, jika kamu lebih suka dengan sajian dingin, kamu bisa menambahkan Nutify Chiareal dengan 100ml air suhu ruang, dan masukkan ke dalam kulkas untuk selanjutnya disajikan bersama overnight oats dan chia pudding.

East BC Granola Bites - Coconut Banana 125 gr

Cemilan sehat selanjutnya datang dari East Bali Cashew. Kali ini, East Bali Cashew memadukan kelapa dengan pisang, serta kombinasi rasa lembut dari kacang mete dan rosella dalam setiap butir granola. Bukan hanya sehat, tetapi East Bali Cashew ini juga merupakan cemilan untuk diet yang tepat untuk kamu.  Kandungannya yang berasal dari bahan-bahan alami tidak menyebabkan gemuk dan membantu untuk proses diet kamu.

Karena diolah dari bahan-bahan organik dan berkualitas tinggi hasil negeri sendiri, cemilan sehat East BC Granola Bites - Coconut Banana menyimpan sejuta manfaat yang baik untuk tubuh, seperti di antaranya:

  • Kacang Mete: membantu menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan
  • Gandum: mencegah diabetes, mengurangi peradangan kronis, mencegah batu empedu, melawan kanker payudara, mengendalikan diabetes dan kesehatan jantung;
  • Pisang: Melancarkan peredaran darah, membantu pencernaan pada usus, menjaga kesehatan mata, menormalkan fungsi jantung;
  • Beras merah: mengontrol kadar gula darah, kaya akan serat, mengandung antioksidan, sel darah merah, mengandung Vitamin B6;
  • Vanilla: Meringankan stress, mengatasi mual, sumber antioksidan, mengobati masalah menstruasi, meningkatkan selera makan dan penambah aroma dalam masakan;
  • Rosella: sumber antioksidan, pencegah kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, diet alami, menurunkan tekanan darah;
  • Garam Laut: membantu pemeliharaan kelenjar tiroid, membantu menghindari penyakit gondok, mengatasi gangguan pendengaran, baik untuk tulang dan gigi, mendukung sistem imun tubuh

Share

Trending Article

Kalori Ayam Pada Setiap Bagian-Bagiannya

Pisang Berapa Kalori? Apa Saja Manfaatnya? Ini Jawabannya!

100 Gram Nasi Berapa Kalori? Ini Kebutuhan Asupan Kalori Harian

Jangan Sampai Salah! Inilah Manfaat Menghitung Kalori Kalkulator Setiap Harinya

Inilah Tips Diet Tetap Makan Bakso Berapa Kalori! Cek Selengkapnya Sekarang

Mengenal Diet Defisit Kalori: Kunci Sukses Menurunkan Berat Badan

Article Category