Sakit perut sebelah kiri dekat bisa datang tiba-tiba dan mengganggu aktivitas! Jenis sakit perut ini biasanya terjadi karena Anda mengonsumsi jenis makanan tertentu, seperti makanan yang terlalu asam atau terlalu pedas.
Namun hal tersebut juga bisa terjadi karena disebabkan oleh faktor lain, apakah itu? Mari kenali penyebabnya agar bisa segera mendapatkan penanganan yang tepat!
Penyebab Sakit Perut Sebelah Kiri dekat Pinggang
Sakit perut terkadang hanya terjadi di bagian-bagian tertentu saja, yang paling sering adalah pada bagian sebelah kiri bawah dekat pinggang. Pada area ini terdapat banyak sekali organ penting, seperti pencernaan, reproduksi ginjal, hingga saluran kemih.
Ada beragam penyebab sakit perut sebelah kiri dekat pinggang, sehingga harus Anda waspadai segera, beberapa diantaranya adalah:
1. Gangguan Pada Sistem Pencernaan
Sakit perut yang terjadi di sebelah kiri umumnya berhubungan dengan saluran pencernaan. Hal tersebut terjadi karena pada perut sebelah kiri terletak usus besar. Seringkali nyeri ini disebabkan karena beberapa hal, yaitu:
- Penumpukan gas pada usus (perut kembung).
- Irritable bowel syndrome (IBS).
- Sembelit yang disebabkan karena kekurangan serat dan dehidrasi.
- Gangguan pencernaan karena konsumsi makanan yang terlalu cepat.
- Iritasi usus dan lambung karena makanan yang terlalu pedas dan asam.
- Tukak lambung.
- Keracunan makanan.
- Obstruksi usus (penyumbatan).
2. Gangguan Sistem Reproduksi
Bagian perut sebelah kiri tidak hanya terdiri dari usus besar saja, namun juga menjadi rumah bagi ovarium yang berhubungan dengan sistem reproduksi pada tiap perempuan. Jadi jika terasa sakit pada bagian perut kiri juga dapat disebabkan karena beberapa gangguan pada organ tersebut, seperti:
- Gejala premenstrual syndrome (PMS) dan nyeri menstruasi karena terjadi kontraksi rahim untuk meluruhkan lapisan dindingnya.
- Endometriosis yang terjadi karena jaringan mirip dengan lapisan rahim tumbuh di luar rahim.
- Kista ovarium yang disebabkan adanya kantung berisi cairan dan mengganggu kenyamanan selama beraktivitas seksual.
- Radang panggul yang seringkali menyebabkan keputihan abnormal dan pendarahan.
3. Infeksi Saluran Kemih dan Masalah Ginjal
Rasa sakit pada perut sebelah kiri juga bisa terjadi karena ada gangguan saluran kemih dan batu ginjal. Peradangan pada lapisan saluran kemih akibat infeksi bakteri dapat menyebabkan nyeri di perut bagian bawah kiri dekat area panggul, dan bahkan punggung bagian bawah.
Gejala ini juga bisa terjadi karena adanya penumpukan mineral dan garam yang berlebihan di dalam ginjal, hingga membentuk kristal batu, penyebab nyeri pada perut.
Cara Menangani Sakit Perut Sebelah Kiri Dekat Pinggang
Jika rasa sakit pada perut yang Anda rasakan cukup ringan, maka keluhan tersebut bisa hilang sendiri setelah satu atau dua hari. Akan tetapi, jika rasa sakit pada perut tidak tertahankan dan terjadi dalam waktu yang lama, sebaiknya Anda periksakan ke dokter, karena khawatir ada gangguan berbahaya dan berpotensi berakibat fatal.
Pada gejala yang dingan, Anda bisa melakukan beberapa penanganan untuk mengatasi sakit perut sebelah kiri dekat pinggang, yaitu:
- Kompres perut dengan air hangat untuk meredakan rasa sakit.
- Hindari menahan buang air karena akan menyebabkan infeksi saluran kemih dan perut tidak nyaman.
- Hindari dehidrasi dan perbanyak minum air putih.
- Rajin berolahraga untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
- Makan sedikit-sedikit tapi sering dan hindari makan porsi banyak dalam sekali waktu agar organ pencernaan bekerja dengan tempo yang tepat.
- Gunakan celana dan alas kaki yang nyaman dikenakan saat beraktivitas sehari-hari agar tidak menyumbat sirkulasi darah.
Jika memang diperlukan untuk meminum obat, Anda bisa mengonsumsi paracetamol untuk mengatasi rasa nyeri yang timbul. Akan tetapi, jika rasa sakit perut masih terasa ringan, maka Anda masih bisa mengatasinya dengan konsumsi suplemen multivitamin yang memiliki kandungan tepat, sesuai dengan penyebabnya.
Baca Juga: Ketahui Beberapa Cara Atasi Sakit Perut Sebelah Kanan Bawah Sampai ke Pinggang
Rekomendasi Suplemen Multivitamin untuk Mengatasi Sakit Perut Sebelah Kiri Dekat Pinggang
Sakit perut sebelah kiri dekat pinggang bisa terjadi karena adanya beberapa kemungkinan penyakit, yaitu gangguan pada pencernaan, sistem reproduksi, infeksi ginjal, hingga saluran kemih. Pada gejala yang ringan, penyakit tersebut dapat diatasi dengan konsumsi suplemen vitamin yang tepat, seperti:
1. Kyolic Dophilus With Enzymes + Probiotic
Jika terasa nyeri pada perut sebelah kiri dekat pinggang dan telah dikonfirmasi memiliki masalah pada saluran pencernaan, maka suplemen Kyolic Dophilus With Enzymes + Probiotic kayak untuk dicoba.
Suplemen ini mengandung tiga strain probiotik (The Friendly Trio), yakni L. gasseri, B.bifidum, dan B.longum, berpadu dengan kandungan enzim lengkap, sehingga mampu meningkatkan penyerapan nutrisi pada tubuh.
Kombinasi ini dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan, khususnya usus dengan meningkatkan bakteri baik di dalamnya, mengurangi kembung, sekaligus mengatasi diare dan sembelit.
2. Nordic EPA XTRA
Sering nyeri saat PMS atau menstruasi? Maka cobalah untuk rutin mengkonsumsi suplemen Nordic EPA XTRA. Suplemen ini mengandung omega-3 yang dapat mengurangi gejala PMS dan nyeri haid karena mengandung sifat anti radang sekaligus analgesik.
Kandungan omega-3 dengan kadar EPA yang tinggi dapat mengurangi nyeri haid dengan menghalangi aktivitas mitogen-activated protein kinase, sehingga tubuh tidak mengalami inflamasi.
3. Natures Health Kidnetab
Natures Health Kidnetab hadir sebagai suplemen untuk Anda yang memiliki keluhan sakit perut sebelah kiri akibat masalah pada ginjal. Suplemen ini mengandung herbal-herbal alami yang dapat mencegah sekaligus mengurangi keluhan batu ginjal, seperti kumis kucing, rosehip, burdock, horsetail, hingga physalis alkekengi.
Kandungan ini bukan hanya efektif untuk mengatasi batu ginjal, namun juga mengurangi infeksi saluran kemih dan batu empedu secara menyeluruh.
Itulah beberapa hal yang perlu Anda lakukan untuk mengatasi sakit perut sebelah kiri dekat pinggang. Pastikan tetap jaga kesehatan tubuh Anda dan temukan suplemen multivitamin berkualitas untuk mengatasi berbagai masalah perut hanya di website Natural Farm. Cek produknya sekarang sebelum kehabisan!