Belakangan ini, kasus gondongan di Indonesia mengalami peningkatan drastis karena penularannya yang sangat masif. Umumnya, penyebab gondongan pada orang dewasa ini disebabkan oleh paparan Paramyxovirus.
Virus ini menyerang kelenjar parotis yang ditandai dengan adanya benjolan di bawah rahang dan diikuti dengan gejala lainnya seperti demam, susah menelan dan menurunnya nafsu makan.
Penyebab Gondongan Pada Orang Dewasa
Meski kasus gondongan lebih sering terjadi pada anak dengan rentang usia 5-9 tahun, namun orang dewasa pun dapat terkena penyakit ini, terlebih saat kekebalan tubuh mengalami penurunan.
Terdapat beberapa faktor penyebab gondongan pada orang dewasa yang wajib Anda hindari, diantaranya:
1. Infeksi Virus Paramyxovirus
Secara umum, penyakit gondong disebabkan oleh infeksi paramyxovirus yang bersifat sangat menular. Virus ini menginfeksi kelenjar parotis yakni kelenjar ludah yang berada di belakang leher.
Akibat dari infeksi virus tersebut, kelenjar parotis mengalami peradangan sehingga menimbulkan benjolan di bawah rahang.
2. Kekurangan Yodium
Selain infeksi virus, penyakit gondongan disebabkan oleh kekurangan yodium. Meski tidak memiliki keterkaitan langsung dengan gondongan, kekurangan yodium dapat menjadi pemicu seseorang lebih rentan terkena penyakit ini.
Kekurangan yodium ini memicu peradangan pada kelenjar tiroid sehingga mengganggu produksi hormon tersebut yang berperan penting dalam mengatur metabolisme serta imun tubuh.
Akibatnya, tubuh menjadi lebih rentan terinfeksi virus, termasuk virus penyebab gondongan yakni Paramyxovirus.
3. Daya Tahan Tubuh Rendah
Imunitas atau daya tahan tubuh menjadi salah satu faktor penyebab terkena gondongan. Daya tahan tubuh yang rendah dapat menyebabkan virus lebih mudah menginfeksi tubuh, bahkan memicu gejala yang timbul bisa lebih berat, termasuk komplikasi.
4. Belum Menjalani Vaksinasi MMR
Vaksinasi penting untuk membentuk kekebalan tubuh terhadap penyakit yang spesifik, salah satunya adalah vaksin MMR.
Sesuai namanya, vaksin MMR ditujukan untuk menumbuhkan imunitas terhadap Paramyxovirus sehingga mampu mencegah penyakit campak (measles), gondongan (mumps), dan rubella.
Dilansir dari News Medical, lebih dari 95% orang mendapatkan kekebalan tubuh dari infeksi Paramyxovirus setelah satu dosis pertamanya. Itu berarti, pemberian vaksin MMR terbukti ampuh mencegah terjangkitnya gondongan.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Vitamin Daya Tahan Tubuh Dewasa untuk Lengkapi Asupan Nutrisi
Cara Penularan Gondongan
Gondongan merupakan penyakit dengan tingkat penularan yang cukup tinggi. Penyakit yang disebabkan oleh Paramyxovirus ini dapat menginfeksi seseorang hanya melalui droplet (cipratan liur) sehingga virus tersebut sangat cepat dan mudah ditularkan.
Berikut cara penularan gondongan yang penting untuk diketahui sebagai langkah antisipasi untuk mencegah penularan gondongan semakin meluas:
- Berbagi makanan atau minuman di wajah yang sama.
- Berbagi barang pribadi seperti gelas, botol minum, sendok atau alat makan lainnya.
- Menggunakan sikat gigi atau alat mandi lainnya secara bersamaan.
- Melalui batuk atau bersin.
- Berinteraksi dalam jarak dekat dengan penderita gondongan.
- Menyentuh benda yang sudah terkontaminasi droplet penderita gondongan.
- Kontak fisik seperti berciuman dengan penderita.
Gejala Gondongan
Setelah terinfeksi Paramyxovirus, umumnya ada beberapa gejala gondongan yang muncul. Gejala ini penting untuk diketahui agar Anda dapat segera melakukan langkah perawatan yang tepat sebelum bertambah parah. Berikut gejala gondongan yang perlu diperhatikan:
- Demam dan meriang.
- Muncul benjolan di bawah rahang.
- Sakit tenggorokan.
- Susah menelan.
- Mulut karena terasa lebih kering dan tidak nyaman.
- Terjadi pembengkakan di area pipi atau di sekitar bawah rahang.
- Badan lemas atau mudah lelah.
- Timbul rasa pegal-pegal.
- Rasa nyeri dan tidak nyaman di telinga.
- Pada beberapa kasus menyebabkan gangguan pendengaran.
- Mengalami penurunan nafsu makan atau hilang nafsu makan sama sekali.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Vitamin D yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh!
Rekomendasi Suplemen Vitamin untuk Mempercepat Pemulihan Gondongan
Penyebab utama gondongan yaitu adanya infeksi virus yang menyerang tubuh saat daya tahan tubuh melemah.
Oleh karena itu, dibutuhkan tambahan suplemen untuk meningkatkan imunitas tubuh yang berguna untuk mencegah sekaligus mempercepat pemulihan saat menderita gondongan.
Beberapa suplemen vitamin terbaik untuk meningkatkan daya tahan tubuh saat gondongan, antara lain adalah:
1. Nuvita Nutri D3 1000 IU
Jika berbicara tentang kekebalan tubuh, maka vitamin D tidak pernah bisa dipisahkan dari hal tersebut.
Oleh sebab itulah, Nuvita Nutri D3 1000 IU hadir dengan kandungan vitamin D3 yang tinggi untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus menguatkan tulang secara optimal.
Suplemen ini juga hadir dalam bentuk kaplet salut selaput sehingga lebih mudah ditelan. Jadi tetap nyaman dikonsumsi meskipun sedang gondongan sekalipun.
Kombinasi ini membuat Nuvita Nutri D3 1000 IU efektif untuk mencegah virus Paramyxovirus sekaligus mempercepat pemulihannya.
2. Nuvita C 300mg + Citrus Bioflavonoid
Selain vitamin D3, Anda juga bisa meningkatkan imunitas tubuh untuk melawan infeksi gondongan menggunakan suplemen vitamin C berkualitas seperti Nuvita C 300mg + Citrus Bioflavonoid.
Meski harganya terjangkau, suplemen ini sudah menawarkan kandungan calcium ascorbat dengan bioflavonoid yang tidak hanya aman untuk lambung namun juga efektif untuk menangkal radikal bebas, penyebab menurunnya imunitas tubuh.
3. Natures Plus Vitamin C 500mg
Selain itu, ada juga Natures Plus Vitamin C 500mg mengandung tambahan rose hip yang mampu menunjang manfaat utama dari vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan.
Berbeda dengan suplemen lain, Natures Plus Vitamin C 500mg bekerja dengan metode sustained release sehingga kadar vitamin C-nya bisa bertahan lebih lama di dalam tubuh dan mampu memenuhi kebutuhannya sepanjang hari.
Oleh sebab itulah, suplemen ini mengandung antioksidan yang sangat tinggi sehingga tidak hanya dapat mencegah sekaligus memutihkan gondongan tapi juga mampu mempercepat penyembuhan luka.
4. Nutriwell Vitamin C buffered 1000 mg Time Release + Bioflavonoid
Nutriwell Vitamin C buffered 1000 mg Time Release + Bioflavonoid juga dapat menjadi suplemen andalan untuk mencegah gondongan secara optimal.
Pasalnya suplemen ini mengandung vitamin C dalam kadar tinggi 1000 IU dalam bentuk calcium ascorbate serta bioflavonoid (beruparutin dan hesperidin) yang nyaman dikonsumsi serta efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh secara optimal.
Uniknya, suplemen ini mengandung teknologi Time Release yang efektif untuk mengoptimalkan penyerapan vitamin C sehingga dapat bertahan lama di dalam tubuh. Cocok untuk mempercepat proses recovery saat gondongan!
5. Nutriwell My Boost
Namun jika Anda menginginkan suplemen vitamin dengan kandungan yang lebih lengkap, maka Nutriwell My Boost dapat menjadi opsi terbaik.
Pasalnya, suplemen asal Kanada ini mengandung vitamin B5, B6, C,D3, E, zinc, echinacea, serta beta carotene.
Kombinasi ini tentunya efektif untuk memelihara daya tahan tubuh secara keseluruhan, mulai dari pencernaan, tenggorokan, sendi, tulang, bahkan hingga kerongkongan sekalipun. Jadi bisa juga digunakan sebagai tambahan suplemen saat pemulihan gondongan.
6. Natural Factors - High Potency Multivitamin
Suplemen terakhir untuk mencegah gondongan dan mempercepat proses penyembuhan saat sakit gondongan adalah Natural Factors - High Potency Multivitamin .
Suplemen ini memiliki kandungan vitamin lengkap sehingga mampu memenuhi kebutuhan nutrisi harian orang dewasa, yaitu 10.000 IU beta carotene, 400 IU vitamin D, 200 mg vitamin C, 100 IU, serta vitamin E 800 mcg.
Kandungannya yang lengkap ini membuat Natural Factors - High Potency Multivitamin efektif untuk meningkatkan stamina dan energi, mengatasi tubuh yang lelah, sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit seperti gondongan secara optimal.
Demikianlah berbagai gejala dan penyebab gondongan pada orang dewasa yang wajib Anda waspadai.
Dalam rangka mencegah infeksi sekaligus memaksimalkan proses pemulihan gondongan maka Anda bisa mengonsumsi berbagai suplemen vitamin berkualitas untuk meningkatkan imun tubuh.
Berbagai merk suplemen vitamin berkualitas ini sudah bisa Anda dapatkan dengan mudah di website Natural Farm. Yuk cek suplemen vitamin incaranmu sebelum kehabisan!
Pertanyaan Tentang Penyebab Gondongan Pada Orang Dewasa
Apakah gondongan boleh minum es?
Penderita gondongan diperbolehkan untuk minum es yang tidak mengandung banyak pemanis karena mampu mengurangi rasa sakit dan meredakan pembengkakan.
Berapa lama virus gondongan hilang?
Umumnya, gondongan dapat sembuh dalam kurun waktu sekitar 1-2 minggu dan virusnya tidak lagi menular, tepat 8 hari setelah gejala muncul.
Apakah gondongan mudah menular?
Gondongan disebabkan oleh infeksi virus paramyxovirus yang mudah menular dengan orang lain melalui percikan liur yang keluar dari mulut atau hidung.
Reference:
- https://www.nhs.uk/conditions/mumps/causes/
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15007-mumps
- https://www.cdc.gov/mumps/hcp/clinical-overview/index.html
- https://www.emc.id/en/care-plus/often-missed-get-to-know-the-various-causes-of-mumps-that-many-people-are-not-aware-of
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/mumps-in-adults
- https://www.msdmanuals.com/professional/pediatrics/common-viral-infections-in-infants-and-children/mumps
- https://www.news-medical.net/news/20240927/Study-shows-gradual-waning-of-MMR-vaccine-effectiveness-over-time.aspx
