Vitamin B12 dikenal juga sebagai cobalamin, vitamin esensial yang dibutuhkan oleh tubuh tetapi tubuh tidak dapat memproduksinya sendiri. Umumnya Vitamin B12 terkandung pada produk hewani. Itu sebabnya bagi yang menjalankan pola makan vegan atau vegetarian dapat menkonsumsi suplemen Vitamin B12. Vitamin B12 memiliki banyak peran dalam tubuh, untuk fungsi normal sel saraf dan diperlukan untuk pembentukan sel darah merah serta sintesis DNA.