Zinc adalah nutrisi yang memainkan banyak peran vital dalam tubuh. Karena tubuh tidak secara alami menghasilkan seng, maka harus mendapatkannya melalui makanan atau suplemen. Zinc diperlukan untuk aktivitas lebih dari 300 enzim yang membantu metabolisme, pencernaan, fungsi saraf, dan banyak proses lainnya termasuk untuk perkembangan dan fungsi sel-sel kekebalan tubuh.