Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey mengandung 24 gram protein yang bersumber dari Whey Protein Isolate (WPI) merupakan bentuk paling murni dari protein whey, dikombinasi dengan Whey Protein Concentrate dan Hydrolized Whey Protein. Whey protein adalah salah satu jenis protein yang terkandung di dalam susu sapi sebagai salah satu jenis protein yang lengkap, karena mengandung semua jenis asam amino esensial dan rendah laktosa. Whey protein penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan otot serta berperan penting sebagai salah satu sumber energi. Mendapatkan asupan nutrisi protein secara tepat dapat membantu mempertahankan massa dan meningkatkan pertumbuhan otot.