Mengapa anak-anak membutuhkan Calcium? Karena tulang dapat dilihat sebagai "Bank calcium". Jika kadar Calcium dalam tubuh tidak cukup, maka akan ditarik dari tulang untuk digunakan di area lain dari tubuh. Jika ini terus terjadi, dari waktu ke waktu tulang bisa menjadi lemah dan rapuh yang dapat menyebabkan osteoporosis.