Enema Kopi: Pengertian, Manfaat hingga Efek Sampingnya untuk Kesehatan

Enema kopi adalah salah satu metode untuk membersihkan dan menyehatkan usus menggunakan kopi berkafein yang dicampur dengan air.

Hal yang membuat metode ini unik ialah cara membersihkannya melalui dubur.

Seberapa besar manfaat enema kopi untuk meningkatkan kesehatan saluran pencernaan, khususnya usus, serta efek sampingnya? Mari simak uraian selengkapnya berikut ini!

Apa Itu Enema Kopi?

Bersumber dari Healthline, coffee enema atau enema kopi adalah metode pembersihan usus besar yang termasuk jenis pengobatan alternatif. Tujuan dari terapi ini adalah untuk mengeluarkan sisa makanan yang tertinggal dan mengendap di dalam usus (detox) menggunakan kopi.

Cara terapinya juga cukup mudah yakni mencampurkan kopi dengan air seperti biasa. Kemudian memasukkan kopi tersebut melalui dubur menggunakan suntikan cairan.

Saat cairan kopi tersebut mencapai rektum, maka akan memicu usus besar bekerja untuk mengeluarkan sisa makanan.

Dengan kata lain, cairan kopi tersebut yang menstimulasi usus agar sisa makanan yang mengendap di usus terdorong keluar.

Manfaat Enema Kopi Bagi Kesehatan

Saat ini, diketahui ada sejumlah manfaat enema kopi untuk kesehatan tubuh di antaranya sebagai berikut:

1. Membersihkan Usus

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya bahwa kandungan kopi akan memicu keluarnya empedu atau sisa makanan yang mengendap di dalam usus.

Kandungan empedu tersebut turut membawa zat alkali yang berfungsi untuk membersihkan usus besar.

Di sisi lain, keluarnya empedu ini juga membantu usus terhindar dari proses penyerapan toksin yang berasal dari penumpukan dan pengendapan kotoran sisa makanan.

2. Mengatasi Sembelit

Selain itu, enema kopi juga cukup efektif untuk membantu mengatasi gangguan kesehatan sembelit.

Hal tersebut lantaran kandungan kafeinnya yang akan memicu gerakan otot di dalam usus untuk mendorong feses keluar.

3. Menetralkan Racun

Sejalan dengan lancarnya aliran empedu, maka produksi glutathione ikut meningkat. Glutathione sendiri merupakan senyawa antioksidan yang berfungsi untuk menetralkan racun yang ada di dalam tubuh.

4. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh

Manfaat enema kopi yang terakhir yakni untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh sekaligus membersihkan organ tubuh dari bakteri, virus dan kuman penyebab penyakit.

Meski beberapa kasus sudah terbukti efektif menggunakan metode ini, akan tetapi belum ada penelitian atau studi ilmiah yang membuktikan efektivitas enema kopi untuk meningkatkan kesehatan sekaligus membersihkan usus.

Efek Samping Terapi Enema Kopi Jangka Panjang

Sama seperti pengobatan alternatif pada umumnya, enema kopi memiliki efek samping jangka panjang untuk pemakaian terlalu sering.

Efek samping ringan yang akan Anda alami diantaranya perut kembung, kram, merasa mual dan muntah.

Sedangkan untuk efek samping terapi enema kopi yang terlalu sering untuk kesehatan dalam jangka panjang di antaranya adalah:

Dehidrasi.
Menimbulkan luka atau infeksi di bagian usus dan dubur.
Meningkatkan resiko penyakit radang usus atau kolitis.
Mengalami gangguan elektrolit.

Bahkan dikutip HelloSehat, sudah ada laporan sebanyak tiga orang meninggal karena melakukan pengobatan alternatif ini.

Kematian ketiga korban tersebut disebabkan ketidakseimbangan elektrolit di dalam tubuh.

Rekomendasi Suplemen untuk Membersihkan Usus Secara Efektif

Mengingat belum ada hasil penelitian atau studi ilmiah yang berhasil membuktikan bahwa terapi enema kopi aman digunakan untuk membersihkan usus.

Maka Anda dianjurkan untuk memilih metode yang aman untuk membantu membersihkan usus dari sisa makanan.

Salah satu metodenya dengan mengonsumsi suplemen khusus untuk detox usus sekaligus meningkatkan sistem pencernaan, berikut ini rekomendasinya:

1. Kyolic 102 Candida Cleanse & Digestive

Kyolic 102 Candida Cleanse & Digestive diproduksi dari bahan organik dan non GMO yang cocok dikonsumsi oleh vegetarian. Terdapat senyawa S-allyl (SAC) untuk menghindari iritasi pada lambung.

Manfaat suplemen ini selain membersihkan saluran pencernaan seperti usus besar, juga dapat melindungi sistem pencernaan dari tumbuhnya jamur berlebih, menjaga fungsi sistem pencernaan hingga mengoptimalkan proses pencernaan makanan.

2. Kyolic Kyo-Dophilus Multi 9

Kyolic Kyo-Dophilus Multi 9 mengandung tiga milyar sel hidup dari sembilan jenis bakteri baik. Produk suplemen ini bebas dari pewarna, pengawet, perasa buatan, susu, ragi dan gluten.

Manfaat mengonsumsi Kyolic Kyo-Dophilus Multi 9 selain menjaga fungsi sistem pencernaan, turut mengurangi gas dan kembung pada perut, hingga mempertahankan keseimbangan mikroorganisme di dalam usus.

3. Natural Factors - S'Digest (Soothe Digest)

Natural Factors - S'Digest (Soothe Digest) diproduksi dengan mengombinasikan ekstrak herbal fennel, caraway dan anise melalui prosedur tradisional untuk mempertahankan kemurniannya.

Kandungan fennel seed, caraway dan anise seed inilah yang berfungsi secara aktif untuk mengurangi gejala gangguan sistem pencernaan seperti perut kram dan kembung.

Manfaat lainnya dapat meredakan rasa nyeri dan kejang di bagian perut, mengurangi iritasi saluran pencernaan hingga memproteksi sistem pencernaan dari bakteri patogen penyebab tukak lambung dan gastritis.

4. Kyolic Dophilus Daily Probiotic

Kandungan inti dari formulasi suplemen Kyolic Dophilus Daily Probiotic adalah tiga strain probiotik yang disebut The Friendly Trio.

Bakteri baik tersebut antara lain Lactobacillus gasseri, Bifidobacterium bifidum, dan Bifidobacterium longum.

Lactobacillus gasseri memiliki peran untuk mendukung kesehatan fungsi saluran pencernaan. Bifidobacterium bifidum yang mengendalikan flora usus sehat dan meningkatkan sistem imunitas tubuh untuk mengurangi peradangan.

Sedangkan kandungan Bifidobacterium longum berfungsi untuk menetralkan gerakan peristaltik usus.

Ketiga bakteri baik tersebut membantu memberikan proteksi maksimal tubuh dari efek bakteri patogen penyebab penyakit.

Perlu digaris bawahi, bahwa tak dipungkiri manfaat enema kopi untuk kesehatan sistem pencernaan cukup efektif.

Hanya saja belum ada penelitian dan studi ilmiah yang lebih lanjut mengenai terapi ini dalam jangka panjang.

Itu artinya masih ada kemungkinan efek samping yang cukup serius dan berbahaya setelah rutin melakukan metode tersebut.

Lebih baik cari cara alternatif lain untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan, khususnya membersihkan usus, melalui suplemen multivitamin yang telah terjamin efektivitas dan keamanannya.

Berbagai suplemen kesehatan di atas, sudah bisa Anda temukan secara lengkap dengan mengunjungi website Natural Farm.

Semoga informasinya bermanfaat, ya!

Reference:

https://www.healthline.com/health/coffee-enema
https://www.alodokter.com/gunakan-enema-kopi-untuk-membersihkan-usus
https://hellosehat.com/pencernaan/enema-kopi/
https://www.klikdokter.com/info-sehat/berita-kesehatan/enema-kopi-yang-dilakukan-katy-perry-apa-manfaatnya