Manfaat kunyit untuk kulit telah dikenal sejak lama dan diwariskan dari generasi ke generasi untuk membantu menjaga kulit tetap sehat, cerah, awet muda, dan bebas jerawat.
Keunggulannya tentu berasal dari kandungan antioksidan dan sifat antiinflamasi yang luar biasa. Penasaran bagaimana kunyit dapat merawat kulit Anda? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini!
Kandungan Kunyit yang Bermanfaat untuk Kulit
Kunyit memiliki kandungan kesehatan yang berasal dari kurkumin. Senyawa tersebut kaya akan antioksidan dan antiinflamasi, sehingga tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tetapi juga baik untuk kulit.
Itulah mengapa, adanya kurkumin mampu untuk meredakan jerawat, menangkal efek radikal bebas dari lingkungan, dan mengurangi risiko penyakit kulit seperti psoriasis. Semakin tinggi kadar kurkumin, maka akan semakin besar manfaatnya bagi kesehatan kulit.
Manfaat Kunyit untuk Kulit
Kandungan kurkumin yang kaya akan antioksidan dan antiinflamasi ini dapat memberikan banyak manfaat bagi kulit apabila dikonsumsi secara rutin, seperti:
1. Mengurangi Iritasi dan Jerawat
Kunyit memiliki senyawa utama bernama kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi, antimikroba, dan antioksidan. Alhasil, kunyit dapat membantu mengobati beberapa kondisi kulit, termasuk iritasi dan jerawat.
Kandungan tersebut membantu menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan, sekaligus menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
2. Mencerahkan Kulit
Kurkumin dalam kunyit juga berperan dalam menghambat produksi melanin, pigmen yang menentukan warna kulit. Dengan konsumsi rutin, kunyit dapat membantu memudarkan bintik hitam, meratakan warna kulit, dan membuatnya tampak lebih cerah serta sehat secara alami.
3. Mencegah Munculnya Tanda Penuaan Dini
Kunyit juga kaya akan fitonutrien dan antioksidan, yang dapat melindungi kulit dengan menetralkan radikal bebas dari paparan sinar matahari juga polusi, sehingga efektif untuk mencegah munculnya tanda penuaan dini.
Kulit yang terjaga dengan baik dari radikal bebas mampu mempertahankan elastisitasnya, menjaga kelembaban, dan tetap terasa sehat serta kenyal.
4. Mempercepat Penyembuhan Luka
Kandungan kurkumin dalam kunyit juga dikenal memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang aktif, membantu meredakan peradangan secara alami.
Kombinasi ini sangat efektif dalam mempercepat penyembuhan luka dengan mendukung pembentukan jaringan baru, sekaligus meningkatkan produksi kolagen di dalam lapisan kulit.
Baca Juga: 5 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Wanita, Wajib Tahu!
Rekomendasi Minuman Kunyit untuk Kesehatan Kulit
Saat ini, Anda dapat menikmati manfaat kunyit dengan lebih praktis melalui minuman bubuk yang tersedia di pasaran. Meski begitu, pastikan untuk memilih produk dengan kandungan kunyit murni dan rendah gula agar khasiatnya tetap optimal.
Beberapa minuman kunyit yang dapat membantu meningkatkan kesehatan, terutama untuk kulit, antara lain:
1. First Day Turmeric Gummies
First Day Turmeric Gummies merupakan suplemen vitamin berbentuk gummies dengan kandungan utama kunyit yang menutrisi kulit dari dalam. Suplemen ini juga diperkaya dengan vegan biotin, vitamin E, dan vitamin C, yang bekerja sama untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Kunyit dalam suplemen ini juga efektif membantu memudarkan bekas luka, mencerahkan kulit kusam, dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Sementara itu, kombinasi vitamin lainnya berperan dalam mempercepat regenerasi sel kulit dan melindungi dari radikal bebas akibat paparan UVA dan UVB, sehingga kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.
Tak perlu khawatir, suplemen ini hadir dalam bentuk gummy yang mudah saat dikonsumsi, vegan-friendly, bebas gluten, tanpa pemanis buatan, dan cruelty-free, sehingga cocok untuk menunjang gaya hidup sehat Anda.
2. Herbilogy Turmeric Extract Powder
Jika Anda ingin mengonsumsi kunyit dengan cara yang lebih praktis, Herbilogy Java Turmeric Extract Powder adalah pilihan tepat! Cukup larutkan dalam air, tanpa perlu khawatir akan meninggalkan ampas.
Minuman ini terbuat dari 100% ekstrak kunyit murni tanpa tambahan gula, sehingga efektif dalam mengatasi masalah pencernaan, meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan, sekaligus meredakan gatal-gatal dari dalam.
Kandungan murninya juga membuat minuman ini kaya akan zat aktif curcumin, yang tinggi antioksidan dan lebih padat nutrisi. Bentuknya yang sudah berupa bubuk juga memudahkannya untuk digunakan sebagai lulur atau masker, cukup tambahkan air saja dan dicampurkan hingga merata.
3. Bali Pure - Turmeric Powder Pure
Minuman kunyit lainnya yang mengandung 100% bahan murni tanpa tambahan gula dan pengawet untuk menjaga kualitasnya adalah Bali Pure - Turmeric Powder Pure. Produk ini hanya dibuat dari kunyit super dan pilihan, sehingga mampu menghasilkan bubuk yang kaya akan nutrisi pilihan.
Kualitas kandungan yang ditawarkan tentu akan membantu Anda untuk meredakan peradangan, meningkatkan daya tahan tubuh, sekaligus nutrisi untuk mencerahkan kulit dari dalam. Pasalnya, suplemen ini mengandung antioksidan yang tinggi dan mampu menangkal bahaya radikal bebas akibat paparan sinar matahari.
Itulah beragam manfaat kunyit untuk kulit, lengkap dengan rekomendasi suplemen dan minuman praktis untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda. Berbagai produk ini sudah bisa Anda dapatkan dengan mudah di website Natural Farm. Cek sekarang sebelum kehabisan!