Rutin mengonsumsi suplemen kesehatan dapat meningkatkan sistem proteksi tubuh manusia. Suplemen dan multivitamin kesehatan mengandung berbagai jenis nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Banyak kampanye gaya hidup sehat yang luput melengkapi gerakan pola hidup sehat dengan mengonsumsi suplemen dan multivitamin. Umumnya gaya hidup sehat hanya melingkupi menjaga makanan dan rutin olahraga.
Padahal ada beberapa vitamin dan nutrisi baik lainnya yang belum mencukupi kebutuhan kadar hariannya. Saat kadar vitamin dan nutrisi hariannya belum tercukupi, maka sulit mencapai peningkatan sistem imunitas tubuh.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Vitamin Daya Tahan Tubuh Dewasa untuk Lengkapi Asupan Nutrisi
Rekomendasi Suplemen Kesehatan untuk Daya Tahan Tubuh
Untuk mencukupi kadar vitamin dan nutrisi harian tersebut, Anda perlu mengonsumsi suplemen terbaik untuk kesehatan.
Namun dalam memilih suplemen tersebut jangan sembarangan dan asal murah saja. Sebaiknya ketahui dulu khasiat dan manfaat suplemen kesehatan tersebut apakah sudah sesuai dengan kebutuhan vitamin tubuh.
Sebab ada beragam jenis suplemen kesehatan yang memiliki khasiat berbeda. Berikut ini rekomendasi produk suplemen kesehatan.
1. Manuka Health Lozenges MGO 400+
Manuka Health Lozenges MGO 400+ terbuat dari Madu Manuka MGO 400+, madu premium asal New Zealand yang dikombinasikan dengan Metilglioksal yang telah tersertifikasi sehingga terjamin mutunya.
Metilglioksal berperan sebagai antibakteri untuk meningkatkan sistem imunitas dan memproteksi tubuh dari bakteri jahat.
Kemudian terdapat vitamin C yang berperan sebagai antioksidan. Kandungan glukosa di dalam madunya mudah terserap dan menyatu ke dalam darah sehingga bisa dijadikan sumber energi baik.
Menariknya rasa madu premium ini dicampur dengan rasa blackcurrant yang segar sehingga bukan menyehatkan saja melainkan bisa dijadikan minuman segar sehari-hari.
2. Natures Health Squalene + Omega 3 + EPO 3in1
Natures Health Squalene + Omega 3 + EPO 3in1 memiliki kombinasi kandungan Omega-3, Squalene dan EPO sehingga khasiatnya lebih lengkap untuk mempertajam sistem proteksi tubuh dari serangan bakteri jahat dan penyakit.
Khasiat suplemen ini mulai dari mengatasi persoalan pra menstruasi, menurunkan kolesterol, membantu proses penyembuhan luka hingga mencegah terjadinya penurunan daya kerja otak.
Khusus orang lansia (lansia) dengan mengonsumsi suplemen dari Natures Health ini turut membantu mencegah terjadinya serangan jantung, stroke, darah tinggi hingga penyakit pikun dan alzheimer.
Disarankan mengonsumsi suplemen ini sebanyak satu sampai dua kali sehari, dengan dosis dua softgel setiap konsumsi.
3. Natures Plus Orange Juice JR
Natures Plus Orange Juice JR merupakan suplemen multivitamin berbentuk tablet, di mana setiap tabletnya mengandung vitamin C sebesar 100 mg. Rasa jeruknya sangat alami karena material pembuatnya bebas dari unsur hewani.
Dengan mengonsumsi multivitamin ini, Anda dapat memenuhi kadar kebutuhan vitamin C harian tubuh sehingga sistem imunitas tubuh semakin meningkat dan terbebas dari bakteri dan virus jahat serta serangan radikal bebas.
Khasiat lainnya yakni membantu proses regenerasi dan pertumbuhan sel di dalam tubuh untuk mengoptimalkan fungsi metabolisme. Kemudian menjaga keutuhan struktur pembuluh darah hingga kesehatan gigi dan gusi.
Suplemen ini diperuntukkan untuk anak-anak mulai dari usia 2 tahun sampai 12 tahun. Aturan konsumsinya sebanyak satu tablet per hari.
4. Nutriwell My Boost
Rekomendasi produk suplemen kesehatan lainnya yakni Nutriwell My Boost. Suplemen asal Kanada ini mengandung berbagai vitamin yang dibutuhkan tubuh manusia.
Mulai dari kandungan vitamin B5, B6, vitamin C, D3 dan vitamin E. Selain itu terdapat nutrisi beta carotene dan mineral zinc untuk menjaga sistem imunitas tubuh. Gabungan ekstrak tumbuhan echinacea menjadi immunomodulator.
Suplemen multivitamin untuk dewasa ini bisa dikonsumsi sebanyak satu tablet per konsumsi dan aturan konsumsi satu kali sehari.
5. Nuvita C + Citrus Bioflavonoid
Multivitamin Nuvita C + Citrus Bioflavonoid terbuat dari formula khusus gabungan antara vitamin C dengan bioflavonoid.
Vitamin C pada suplemen Nuvita berbentuk Calcium Ascorbate sehingga lebih aman dikonsumsi oleh konsumen yang memiliki permasalahan asam lambung.
Sementara itu, kandungan bioflavonoid berperan sebagai antioksidan yang berfungsi untuk meningkatkan proses penyerapan vitamin C sehingga manfaat dari vitamin C ini lebih optimal diproses di dalam tubuh.
Kenapa penting mencukupi kebutuhan vitamin C? Hal tersebut karena vitamin C memberikan proteksi tubuh terhadap paparan radikal bebas, khususnya yang bersumber dari polusi udara.
Aturan konsumsi Nuvita C yakni mengonsumsi satu kaplet sebanyak satu kali sehari.
6. Wellness Excell C
Rekomendasi suplemen multivitamin terakhir yakni Wellness Excell C. Selain kandungan vitamin C sebanyak 500 mg, multivitamin dari Wellness ini memiliki kandungan Calcium Ascorbate sehingga aman untuk Anda yang memiliki persoalan lambung.
Khasiatnya selain meningkatkan sistem imunitas tubuh adalah membantu menjaga kesehatan organ tubuh penting lainnya, pembentukan kolagen sempurna di dalam tubuh hingga mencegah terjadinya serangan jantung.
Demikianlah rekomendasi produk suplemen kesehatan yang terjamin aman dan berkhasiat untuk tubuh.
Sebenarnya, setiap makanan sehat yang Anda konsumsi sudah mengandung vitamin dan nutrisi baik lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Akan tetapi, kadarnya belum dapat mencukupi kebutuhan nutrisi harian tubuh.
Sedangkan bila tubuh manusia kekurangan vitamin dan nutrisi, maka setiap organ tubuh sulit berfungsi optimal untuk menjaga stabilitas kesehatan tubuh.
Jadi, sangat disarankan untuk melengkapi kebutuhan vitamin dan nutrisi baik lainnya untuk mencukupi kebutuhan vitamin dan nutrisi harian tubuh.
Tips menemukan multivitamin terbaik yang terjamin kandungan dan nutrisinya, sebaiknya membeli multivitamin di tempat terpercaya.
Natural Farm sebagai platform online yang menjual produk kesehatan seperti suplemen dan multivitamin yang sudah terjamin khasiatnya.
Suplemen dan multivitamin yang dijual beragam mulai dari untuk bayi dan balita, remaja, dewasa hingga lansia.
Yuk, jaga mulai jaga kesehatan diri dengan menerapkan gaya hidup sehat dan lengkapi kebutuhan nutrisi tubuh.
Referensi:
