Kesehatan pencernaan berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh. Salah satu cara terbaik untuk mendukungnya adalah dengan mengonsumsi vitamin probiotik, yang membantu meningkatkan penyerapan nutrisi secara optimal. Simak rekomendasi suplemen terbaiknya dalam artikel berikut!
Apa Itu Probiotik?
Probiotik merupakan salah satu jenis bakteri baik yang secara alami hidup di dalam sistem pencernaan manusia. Bakteri ini akan bekerja untuk menjaga keseimbangan flora usus, sehingga pencernaan lebih lancar dan penyerapan nutrisi dari makanan menjadi lebih optimal. Dengan begitu, tubuh dapat memperoleh nutrisi yang cukup untuk mendukung sistem imun agar tetap kuat.
Pentingnya Probiotik untuk Kesehatan
Probiotik adalah senyawa alami dari tubuh manusia yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan flora usus dan kesehatan sistem pencernaan. Dalam kondisi ideal, probiotik berperan melindungi usus dari berbagai masalah pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi, sehingga sistem imunitas tubuh selalu terjaga.
Namun jika jumlahnya berkurang, keseimbangan dalam organ pencernaan dapat terganggu dan berisiko menyebabkan kekurangan gizi, serta meningkatkan risiko infeksi kronis. Oleh karena itu, penting untuk segera menanganinya dengan cepat dan tepat.
Baca Juga: 3 Rekomendasi Suplemen Probiotik untuk Anak & Manfaatnya!
Apakah Vitamin Probiotik Aman?
Ya, vitamin probiotik aman dikonsumsi oleh semua orang, asalkan sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Sebab, jumlah probiotik di dalam tubuh dapat berkurang secara signifikan saat daya tahan tubuh menurun atau sedang mengonsumsi antibiotik.
Hal inilah yang membuat asupan tambahan probiotik dari luar baik melalui makanan fermentasi maupun suplemen vitamin berkualitas menjadi opsi yang harus dilakukan.
Rekomendasi Suplemen Vitamin Probiotik Terbaik untuk Kesehatan
Tubuh manusia sebenarnya sudah memiliki probiotik secara alami. Namun, seiring waktu jumlahnya bisa berkurang drastis, sehingga perlu tambahan asupan dari luar melalui makanan fermentasi seperti yoghurt, kefir, kombucha, miso, dan tempe.
Namun, seringkali asupan dari makanan saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan, terutama bagi orang dewasa, sehingga mengonsumsi suplemen probiotik bisa menjadi solusi yang tepat. Berikut beberapa rekomendasi suplemen probiotik terbaik yang bisa Anda pilih:
1. Kyolic Dophilus With Enzymes + Probiotic
Kyolic Dophilus With Enzymes + Probiotic hadir sebagai suplemen vitamin yang mengandung tiga jenis probiotik unggulan, yaitu The Friendly Trio (L. gasseri, B. bifidum, dan B. longum).
Bukan hanya itu, suplemen ini diperkaya dengan berbagai enzim, seperti protease, laktase, amilase, dan lipase, yang berperan dalam memecah protein, lemak, karbohidrat, dan laktosa menjadi nutrisi yang lebih mudah diserap oleh tubuh.
Kombinasi kandungan ini dapat membantu meningkatkan fungsi sistem pencernaan yang sehat, efektif mengurangi kembung dan nyeri perut, mengoptimalkan penyerapan nutrisi, serta meningkatkan sistem imun tubuh. Tidak perlu khawatir, karena suplemen probiotik ini bebas dari susu, ragi, dan gluten, sehingga aman dan nyaman bagi lambung Anda.
2. PROEM1 Probiotik
Berbeda dari suplemen probiotik lainnya, PROEM1 diformulasikan dengan 7 jenis bakteri baik untuk mendukung kesehatan pencernaan secara maksimal. Kombinasi ini efektif membantu meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan GERD dan maag, mengurangi kembung, serta melancarkan BAB.
Tak perlu khawatir, karena kandungannya aman untuk segala usia, termasuk bayi di bawah 1 tahun hingga orang dewasa, asalkan dikonsumsi sesuai dengan dosis yang tertera pada kemasan.
Cara konsumsi PROEM1 juga sangat mudah, yaitu bisa diminum secara langsung atau dicampurkan dengan minuman favorit, seperti air putih, madu, kopi hingga teh.
3. Wellness Acidophilus
Sesuai dengan namanya, Wellness Acidophilus mengandung probiotik dari strain L. Acidophilus LA-14, yang berperan penting dalam mendukung sistem pencernaan dan melindungi tubuh dari penyakit. Jenis probiotik ini mampu bertahan dalam kadar asam lambung yang tinggi, sehingga nyaman dikonsumsi.
Bakteri baik ini juga bekerja dengan menempel pada dinding usus, membantu melawan kuman, virus, dan bakteri penyebab keracunan makanan, mengeluarkan racun dari tubuh, meredakan diare, serta mengurangi peradangan secara optimal.
4. Natures Plus Acidophilus
Natures Plus Acidophilus adalah suplemen yang mengandung 4 juta (10 mg) bakteri Acidophilus, dilengkapi dengan 100 mg citrus pectin cellulose sebagai sumber nutrisinya. Kombinasi ini membantu sistem pencernaan bekerja lebih optimal, terutama dalam penyerapan nutrisi.
Acidophilus sendiri merupakan bakteri baik yang tahan terhadap asam lambung, sehingga manfaatnya dapat bertahan lebih lama dalam tubuh. Kandungan ini juga berperan dalam menjaga keseimbangan bakteri di usus, menjadikannya pilihan yang tepat untuk mengatasi sembelit, diare, serta mencegah alergi akibat makanan.
5. Kyolic Dophilus Daily Probiotic
Kyo-Dophilus Daily Probiotic merupakan suplemen vitamin yang mengandung tiga strain probiotik, yaitu Lactobacillus gasseri, Bifidobacterium bifidum, dan Bifidobacterium longum. Kombinasi bakteri baik ini berperan dalam mendukung sistem imun, menyeimbangkan flora usus, serta melindungi tubuh dari patogen agar tidak mudah sakit.
Suplemen ini tersedia dalam bentuk tablet kunyah, sehingga lebih praktis untuk dikonsumsi sehari-hari. Tidak perlu khawatir, karena Kyo-Dophilus Daily Probiotic bebas dari kedelai, susu, ragi, gluten, dan sodium, sehingga aman bagi pemilik lambung sensitif.
Dengan konsumsi rutin, suplemen ini dapat membantu mengoptimalkan penyerapan nutrisi di dalam tubuh, mengurangi kembung, serta mengatasi berbagai gangguan pencernaan yang mengganggu aktivitas harian.
Demikianlah berbagai rekomendasi suplemen vitamin probiotik terbaik yang mampu untuk meningkatkan kesehatan pencernaan Anda. Berbagai suplemen berkualitas ini sudah bisa Anda dapatkan di website Natural Farm. Yuk cek sekarang, jangan sampai kehabisan!