7 Cara Hamil Bayi Kembar dan Faktor yang Mempengaruhinya

Bagaimana cara hamil bayi kembar? tentu ada banyak pasangan yang sering berpikir demikian. Bahkan banyak pasangan pasangan suami istri yang saat ini mendambakan memiliki bayi kembar.

Namun tahukah Anda jika ada cara untuk mendapatkan bayi kembar bila salah satu dari pasangan memiliki faktor keturunan yang kuat. Tapi pertanyaannya, bagaimana dengan yang tidak memiliki faktor keturunan tersebut?

Selain faktor keturunan, ada faktor lainnya yang dapat memperbesar peluang kehamilan bayi kembar. Beberapa di antaranya faktor medis dan usia ibu.

Dari berbagai faktor tersebut dapat berkembang berbagai cara program hamil bayi kembar. Mari simak uraian berikut ini mengenai faktor dan cara hamil bayi kembar berpeluang lebih besar.

Faktor- Faktor yang Mempengaruhi Hamil Kembar

Berikut ini faktor-faktor yang dapat meningkatkan peluang hamil bayi kembar, di antaranya sebagai berikut.

1. Genetik Orang Tua

Faktor penyebab besarnya peluang untuk memiliki bayi kembali yang paling besar saat Anda atau pasangan memiliki faktor genetik atau riwayat keturunan di dalam keluarga.

Khususnya bila dari segi wanita yang memiliki faktor genetik ini lebih besar lagi peluang kelahiran bayi kembar.

Di samping itu, bila Anda sudah pernah memiliki bayi kembar maka peluang untuk hamil kembar di kehamilan selanjutnya dapat mempengaruhi.

2. In Vitro Fertilization

Dari segi medis, terdapat prosedur medis yang disebut In Vitro Fertilization atau IVF. IVF merupakan prosedur bayi tabung yang tingkat peluang kehamilan bayi kembar cukup besar. Alasannya karena embrio yang diletakkan di dalam rahim lebih dari satu.

3. Usia Ibu

Wanita berusia di atas 30 sampai 35 tahun memiliki peluang hamil bayi kembar dibandingkan wanita berusia di bawah.

Hal tersebut lantaran di fase tersebut wanita memiliki kadar hormon perangsang folikel lebih tinggi. Meningkatnya hormon tersebut meningkatkan peluang wanita menghasilkan lebih dari satu sel telur dalam siklus haidnya.

Meski begitu, Anda yang sedang hamil di atas usia 35 tahun perlu waspada. Sebab di usia tersebut risiko berbagai penyakit komplikasi juga semakin besar. Beberapa di antaranya diabetes, preeklamsia, gestasional hingga keguguran.

Bagaimana Cara Hamil Bayi Kembar?

Bila Anda ingin memiliki bayi kembar, berikut ini cara untuk hamil bayi kembar lebih alami, di antaranya sebagai berikut.

1. Melakukan Program Bayi Tabung

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya bahwa prosedur medis IVF melalui program bayi tabung memiliki peluang cukup menjanjikan untuk memiliki bayi kembar.

Mekanisme sederhana program bayi tabung yakni sel telur akan dibuahi oleh sperma di luar tubuh melalui peralatan laboratorium.

Kemudian hasil pembuahan dalam bentuk embrio akan disimpan di dalam rahim wanita supaya tumbuh menjadi janin yang sehat. Biasanya embrio yang disimpan di dalam rahim lebih dari satu.

Meski ada batasan jumlah embrio yang disimpan di dalam rahim, akan tetapi masih ada peluang untuk mengandung bayi kembar.

2. Menikah dengan Pasangan yang Memiliki Gen Kembar

Di tengah masyarakat terdapat kepercayaan bahwa menikahi pasangan yang memiliki riwayat keturunan kembar maka dapat berpeluang menghasilkan bayi kembar.

Pernyataan tersebut sah-sah saja selama yang memiliki keturunan kembar tersebut berasal dari pihak wanita atau calon ibu.

Jika riwayat keturunan kembar berasal dari pria atau calon ayah maka peluang kehamilan bayi kembar tidak akan berubah.

3. Memperbanyak Konsumsi Protein dan Asam Folat

Selain menyuburkan organ reproduksi wanita dan pria, ternyata mengonsumsi asam folat berlebih dapat meningkatkan peluang kehamilan bayi kembar. Kendati demikian, masih harus dilakukan penelitian lebih lanjut mengenai hal tersebut.

Di samping itu, mencukupi kebutuhan protein juga turut membantu meningkatkan kehamilan bayi kembar.

Beberapa makanan seperti biji-bijian utuh, tahu hingga kedelai dan ubi jalar efektif untuk merangsang ovarium berlebih sehingga produksi sel telur dalam jumlah banyak.

4. Minta Pasangan Mengonsumsi Makanan Kaya Zinc

Cara hamil bayi kembar lainnya dengan mengonsumsi banyak makanan yang mengandung zinc untuk pria. Dengan mengonsumsi zinc tersebut, produksi spermanya akan meningkat dan berkualitas.

Sperma yang berkualitas dengan jumlah banyak tersebut dapat meningkatkan peluang kehamilan bayi kembar.

5. Melakukan Inseminasi Buatan

Prosedur medis lainnya yang dapat membantu hamil bayi kembar adalah program inseminasi buatan. Penjelasan sederhananya dalam prosedur ini, dokter akan menyuntikan sel sperma ke dalam rahim.

Namun, supaya prosedur ini berhasil, calon ibu harus mengonsumsi obat penyubur terlebih dulu supaya bisa mengeluarkan sel telur lebih dari satu.

Jika Anda tidak mengonsumsi obat penyubur, maka kecil kemungkinan akan menghasilkan bayi kembar.

6. Melakukan Rangkaian Perawatan Kesuburan

Cara program hamil bayi kembar lainnya dengan mengikuti rangkaian perawatan kesuburan khusus untuk menghasilkan bayi kembar.

Terdapat dua prosedur kesuburan untuk memiliki bayi kembar. Prosedur yang pertama yakni Fertilisasi in Vitro atau bayi tabung seperti yang sudah disebutkan sebelumnya.

Adapun prosedur yang kedua yakni Intrauterine Insemination. Prosedur yang kedua ini dengan menyuntikan sperma langsung ke dalam rahim.

7. Hamil di Usia Tua

Cara untuk hamil bayi kembar yang terakhir yakni saat hamil di usia tua di atas 30 tahun. Kepercayaan wanita berusia di atas 30 tahun akan hamil bayi kembar berdasarkan pelepasan sel telur lebih dari satu saat Anda sedang ovulasi. Hormon follicle-stimulating hormone (FSH) menjadi lebih banyak seiring bertambahnya usia.

Rekomendasi Suplemen untuk Ibu Hamil & Tingkatkan Kesehatan Reproduksi

Berikut ini rekomendasi suplemen multivitamin yang bisa Anda konsumsi untuk meningkatkan kesehatan reproduksi dan kesehatan ibu hamil.

1. Nordic Prenatal Fish Oil

Nordic Prenatal Fish Oil merupakan sumber omega-3 yang baik karena jenis omega-3 dalam bentuk EPA dan DHA murni dan segar.

Nutrisi tersebut yang dibutuhkan janin agar tumbuh lebih sehat serta organ-organ vitalnya dapat berkembang sehat.

Sedangkan kandungan EPA dan DHA secara spesifik dapat mencegah terjadinya persalinan prematur dan mengurangi risiko preeklamsia.

2. Nutriwell Pregnancy Formula

Nutriwell Pregnancy Formula terdiri dari kombinasi mineral dan vitamin yang dibutuhkan ibu selama hamil. Kandungan asam folatnya sebesar 800 mcg serta 20 vitamin dan mineral. Bentuknya kaplet salut selaput yang mudah Anda konsumsi.

3. Nutriwell Folic Acid

Mulai dari persiapan kehamilan hingga masa kehamilan sampai kelahiran, Anda masih perlu mencukupi kebutuhan asam folat. Supaya dapat mencukupinya, Anda bisa mengonsumsi Nutriwell Folic Acid.

Nutriwell Folic Acid mengandung 800 mcg asam folat di setiap tabletnya. Bentuk tabletnya kecil jadi lebih mudah Anda telan.

4. Natures Plus Folic Acid

Natures Plus Folic Acid mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil. Dalam satu tablet Natures Plus Folic Acid mengandung asam folat sebanyak 400 mcg, vitamin B5 sebanyak 5 mg dan vitamin B12 15 mcg.

Suplemen ini dapat menjaga kesehatan pencernaan pada ibu hamil, mengontrol pembuluh darah dan kesehatan jantung hingga mencegah terjadinya Neural Tube Defect serta memperbaiki persoalan laktasi.

5. Nuvita Nutri Folic

Nuvita Nutri Folic mengandung cukup besar asam folat yakni sebesar 1000 mcg asam folat. Dengan begitu ibu hamil dan menyusui dapat meningkatkan kadar asam folat di dalam tubuh. Kenapa hal tersebut menjadi penting?

Sebab asam folat bermanfaat untuk mencegah terjadinya risiko keguguran atau kelahiran cacat pada bayi.

6. Natures Plus Prenatal Complex

Dalam satu suplemen, Anda sudah mendapatkan seluruh nutrisi yang dibutuhkan. Natures Plus Prenatal Complex merupakan suplemen multivitamin dan mineral lengkap untuk ibu hamil dan menyusui yang bebas gluten.

7. Childlife Prenatal DHA

Childlife Prenatal DHA memiliki kandungan minyak ikan yang terdiri dari asam lemak omega 3, DHA dan EPA.

Perlu diketahui bahwa asam lemak omega 3 menjadi salah satu nutrisi penting selama masa kehamilan. Dengan asam lemak omega 3, Anda membantu menstimulasi perkembangan otak dan mata janin di dalam kandungan.

Itulah cara hamil bayi kembar dan faktor-faktor penyebabnya. Supaya program bayi kembar ini terealisasi, segera lakukan konsultasi dengan dokter kandungan.

Dengan begitu, Anda dapat mengetahui prosedur dan cara program hamil bayi kembar mana yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda dan pasangan.

Sementara untuk menemukan suplemen dan multivitamin untuk meningkatkan kesehatan reproduksi pasangan, untuk ibu hamil hingga ibu menyusui dapat Anda temukan di website Natural Farm.

Semoga program bayi kembarnya berhasil!

Reference:

https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/ini-tips-hamil-bayi-kembar-beserta-faktor-faktor-pendukungnya#mcetoc_1i1m1roohl
https://www.halodoc.com/artikel/7-tips-meningkatkan-peluang-hamil-anak-kembar?srsltid=AfmBOorj_2lHoCHL3YjTPEJ0Y6RPXUK8bFgFdazpjiupRigAvejBwKMP
https://hellosehat.com/kehamilan/kesuburan/program-hamil/cara-hamil-anak-kembar
https://www.morulaivf.co.id/id/blog/program-hamil-anak-kembar-ternyata-mudah-begini-caranya/