Obat tukak lambung alami dapat ditemukan dengan mudah dan diracik sendiri di rumah. Berbagai bahan alami seperti madu, kunyit, dan lidah buaya dipercaya mampu meredakan iritasi pada dinding lambung.
Cara ini dapat digunakan sebagai alternatif untuk pengobatan yang tradisional. Yuk cek berbagai obat alami tukak lambung dan rekomendasi suplemen terbaiknya pada artikel berikut ini!
Penyebab Tukak Lambung
Tukak lambung merupakan luka pada lambung terbentuk akibat terkikisnya lapisan pelindung dari organ tersebut. Kondisi di atas terjadi karena beberapa faktor, salah satunya adalah infeksi bakteri Helicobacter pylori.
Bakteri ini menempel pada dinding lambung dan memicu peradangan yang merusak lapisan pelindung sehingga meningkatkan resiko luka pada organ tersebut. Selain itu, penyebab tukak lambung dipicu oleh beberapa hal, yaitu:.
- Penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen, diclofenac, dan meloxicam dalam jangka panjang karena dapat menghambat produksi lendir pelindung lambung, sehingga rentan iritasi.
- Lansia di atas 70 tahun yang menggunakan obat kortikosteroid.
- Kanker lambung dan penyakit Crohn yang dapat mengganggu keseimbangan sistem pencernaan.
Adapun beberapa faktor lainnya yang dapat meningkatkan risiko serta memperparah gejala tukak lambung, antara lain:
- Kebiasaan merokok.
- Konsumsi makanan asam atau pedas.
- Stres yang tidak terkelola.
- Konsumsi alkohol.
- Penggunaan obat antidepresan golongan SSRI.
Baca juga: 8 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik dengan Cepat dan Tepat
Daftar Obat Tukak Lambung Alami
Beberapa bahan alami diketahui memiliki manfaat dalam meredakan tukak lambung secara alami. Kandungan dalam bahan-bahan ini dapat membantu melindungi lapisan lambung serta mengurangi peradangan. Berikut adalah beberapa pilihan obat tukak lambung alami yang bisa Anda coba:
1. Madu
Madu memiliki kandungan penting untuk mengobati tukak lambung alami. Beberapa di antaranya polifenol dan antioksidan yang memiliki sifat antibakteri. Kandungan ini mampu menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori yang menjadi salah satu penyebab utama tukak lambung.
Jika kadar gula darah Anda dalam kondisi normal, madu bisa menjadi solusi alami untuk mempercepat penyembuhan luka pada lambung. Untuk meredakan tukak lambung, konsumsi satu sendok makan madu setiap hari dapat membantu proses pemulihan.
2. Makanan Mengandung Flavonoid
Flavonoid, yang juga dikenal sebagai bioflavonoid, telah terbukti secara ilmiah dapat membantu mengatasi tukak lambung secara alami. Senyawa ini banyak ditemukan dalam berbagai buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan.
Beberapa sumber makanan yang mengandung flavonoid antara lain kedelai, polong-polongan, anggur merah, kubis, brokoli, apel, berry, serta teh hijau. Jika Anda mulai merasakan nyeri akibat tukak lambung, konsumsi makanan yang mengandung flavonoid bisa menjadi solusi alami untuk membantu meredakan gejalanya.
3. Ekstrak Bawang Putih
Cara mengobati tukak lambung secara alami selanjutnya dengan menggunakan bawang putih. Bawang putih diketahui memiliki kemampuan dalam menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori, yang menjadi salah satu penyebab utama tukak lambung.
Jika Anda tidak menyukai rasa bawang putih mentah, mengonsumsi ekstraknya dalam bentuk suplemen bisa menjadi alternatif. Namun, karena bawang putih memiliki sifat pengencer darah, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya, terutama jika sedang menggunakan obat pengencer darah.
4. Jahe
Jahe dikenal memiliki sifat anti radang yang dapat membantu mengatasi masalah tukak lambung.
Senyawa aktif seperti gingerol, shogaol, dan zingerone dalam jahe memiliki efek antioksidan yang dapat mencegah peradangan serta menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori dalam lambung. Dengan manfaat tersebut, jahe bisa menjadi pilihan alami untuk meredakan gejala tukak lambung.
5. Probiotik
Probiotik merupakan mikroorganisme hidup yang bermanfaat bagi kesehatan sistem pencernaan, termasuk dalam membantu mengatasi tukak lambung. Bakteri baik ini dapat ditemukan dalam berbagai makanan fermentasi, seperti yoghurt, kefir, kimchi, mentega susu, dan sup kedelai Jepang.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi probiotik dapat membantu mengurangi jumlah bakteri H. pylori di lambung sekaligus mempercepat proses pemulihan luka pada dinding lambung. Menambahkan probiotik dalam pola makan harian dapat menjadi langkah alami dalam menjaga kesehatan lambung Anda.
Rekomendasi Suplemen Probiotik untuk Bantu Atasi Tukak Lambung
Adapun suplemen probiotik yang bisa Anda konsumsi untuk mengatasi tukak lambung di antaranya sebagai berikut.
1. Kyolic Kyo-Dophilus Multi 9
Kyolic Kyo-Dophilus Multi 9 memiliki manfaat untuk mengatasi tukak lambung dengan menyeimbangkan mikrobiota usus dan memperkuat lapisan pelindung lambung.
Kandungan tiga miliar sel hidup dari sembilan strain probiotik, seperti Lactobacillus gasseri, Lactobacillus rhamnosus, dan Bifidobacterium longum, membantu mengurangi pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori, penyebab utama tukak lambung.
Selain itu, probiotik ini berperan dalam menekan peradangan, meningkatkan produksi lendir pelindung lambung, serta memperbaiki keseimbangan asam lambung, sehingga mengurangi risiko iritasi dan mempercepat penyembuhan luka pada dinding lambung.
2. Kyolic Dophilus With Enzymes + Probiotic
Kyolic Dophilus With Enzymes + Probiotic dapat membantu mengatasi tukak lambung dengan menyeimbangkan mikroorganisme baik di dalam usus dan mendukung fungsi pencernaan yang sehat.
Dengan kandungan sembilan jenis bakteri baik non-GMO, suplemen ini berperan dalam mengurangi peradangan pada dinding lambung, menghambat pertumbuhan Helicobacter pylori—bakteri utama penyebab tukak lambung—serta meningkatkan produksi lendir pelindung lambung.
Sementara itu, enzim pencernaan yang terkandung di dalamnya membantu mengurangi gas dan kembung, sehingga mengoptimalkan proses pencernaan dan mengurangi tekanan berlebih pada lambung, yang dapat mempercepat penyembuhan tukak lambung.
3. PROEM1 PROBIOTIK
PROEM1 Probiotik bermanfaat untuk mengatasi tukak lambung dengan menyeimbangkan mikrobiota usus dan membantu meredakan peradangan pada lambung.
Kandungan Asam Lemak Rantai Pendek (SCFA) dalam PROEM1, yang serupa dengan asam dalam perasan air lemon, berperan dalam memperkuat lapisan pelindung lambung, menurunkan keasaman berlebih, serta menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori yang menjadi penyebab utama tukak lambung.
Probiotik ini juga membantu mengurangi gejala maag dan GERD dengan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan secara keseluruhan, sehingga mempercepat proses pemulihan luka pada dinding lambung.
4. Natures Plus Acidophilus
Mengonsumsi Natures Plus Acidophilus dapat membantu mengatasi tukak lambung dengan menyeimbangkan flora usus dan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Sebagai probiotik penting, Lactobacillus acidophilus berperan dalam mencerna makanan, menyerap nutrisi, serta menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya seperti Helicobacter pylori, yang merupakan penyebab utama tukak lambung.
Dengan menjaga keseimbangan bakteri baik di usus, suplemen ini dapat mengurangi peradangan pada dinding lambung, meningkatkan produksi lendir pelindung, serta membantu proses penyembuhan luka pada lambung, sehingga mengurangi risiko iritasi dan ketidaknyamanan akibat maag atau GERD.
5. Wellness Acidophilus
Wellness Acidophilus bermanfaat untuk mengatasi tukak lambung dengan menyeimbangkan mikrobiota usus dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan.
Mengandung Lactobacillus acidophilus strain LA-14 dengan 1 miliar sel hidup per kapsul, probiotik ini secara alami membantu pencernaan makanan sekaligus menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya seperti Helicobacter pylori, penyebab utama tukak lambung.
Probiotik ini berperan dalam meningkatkan produksi lendir pelindung lambung, mengurangi peradangan, serta mempercepat proses penyembuhan luka pada dinding lambung, sehingga membantu mengurangi gejala maag dan GERD.