Siapa yang tidak ingin memiliki kulit sehat, cerah, dan tampak awet muda? Itulah mengapa, memilih vitamin kulit terbaik menjadi hal krusial bagi siapapun yang memasuki usia 30 sampai 40 tahun.
Apalagi, konsumsi vitamin ini akan membantu penggunaan skincare jadi lebih optimal. Sayangnya belum banyak orang yang menyadari hal tersebut. Oleh karena itu, cek kandungan dan rekomendasi vitamin kulit terbaik yang layak Anda coba!
Kandungan Vitamin yang Dibutuhkan Kulit
Makanan yang baik untuk kesehatan kulit adalah yang mengandung vitamin A, C, D, E dan K serta mengandung kolagen, omega-3 dan mineral. Kombinasi kandungan nutrisi tersebut membantu tingkatkan kesehatan kulit dan proses regenerasinya.
1. Vitamin E
Vitamin E adalah salah satu vitamin yang paling direkomendasikan untuk kesehatan kulit. Manfaatnya meliputi stimulasi regenerasi sel kulit baru, menjaga kelembaban, dan menyamarkan bekas luka.
Selain itu, vitamin E juga memiliki sifat antioksidan yang dapat memperlambat penuaan dini, meningkatkan produksi kolagen, menjaga elastisitas kulit, serta melindunginya dari paparan sinar ultraviolet.
2. Vitamin A dan C
Di samping itu, vitamin lainnya juga memiliki perannya masing-masing untuk menyehatkan kulit. Manfaat vitamin A untuk mencegah jerawat dan mengurangi kerutan. Sedangkan, vitamin C bermanfaat untuk mencerahkan kulit dan mencegah terjadinya penuaan dini.
3. Vitamin D dan K
Kemudian vitamin D menstimulasi proses regenerasi kulit baru yang semakin sehat serta mencegah timbulnya penyakit kulit. Sedangkan vitamin K untuk mengurangi lingkaran hitam dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Cara Memilih Suplemen Vitamin Kulit Terbaik
Pada dasarnya, untuk menjaga kulit yang perlu Anda perhatikan hanyalah kecocokan produk dengan kondisi kulit terkini. Dengan begitu, proses perawatan kulit melalui produk skincare ataupun suplemen multivitamin lebih efektif.
- Kulit Kusam: Pilih produk yang mengandung glutathione dan vitamin C untuk mencerahkan kulit.
- Kulit Kering: Dianjurkan mengonsumsi suplemen multivitamin yang mengandung vitamin E atau suplemen kolagen untuk menghidrasi dan mengatasi kerutan di kulit.
- Kulit Berjerawat: Konsumsi suplemen multivitamin yang mengandung astaxanthin yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi, sehingga efektif untuk meredakan jerawat.
Sementara itu, bila Anda memiliki persoalan khusus pada bagian kulit, kuku atau rambut sangat dianjurkan mengonsumsi suplemen biotin. Untuk kulit, suplemen biotin ini yang akan mengunci kelembaban kulit serta membantu proses regenerasi kulit baru.
Baca juga: 6 Rekomendasi Minuman Collagen Terbaik, Bikin Kulit Berseri!
Rekomendasi Suplemen Vitamin Kulit Terbaik untuk Menyehatkan Wajah
Saat ini, suplemen vitamin untuk kulit tersedia dalam berbagai bentuk, seperti tablet, kapsul, gummy, dan serbuk. Namun, dari semua pilihan tersebut, tablet dan kapsul lebih dianjurkan untuk dikonsumsi.
Bukan tanpa alasan, suplemen berbentuk tablet atau kapsul ini telah terbukti khasiatnya lebih terjaga dibandingkan bentuk suplemen lainnya. Adapun suplemen berbentuk serbuk atau gummy memiliki kandungan tambahan seperti gula yang cukup membahayakan. Berikut ini rekomendasi suplemen vitamin kulit terbaik untuk kesehatan wajah Anda.
1. Nutriwell Vita Glo
Nutriwell Vita Glo merupakan suplemen berbentuk softgel yang diformulasikan untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Kombinasi kandungan minyak ikan, ekstrak green tea, zinc, selenium, chromium, dan vitamin E (d-alpha Tocopherol) memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan kulit.
Minyak ikan dan vitamin E berperan sebagai antioksidan alami yang membantu melawan radikal bebas, mencegah penuaan dini, serta menjaga kelembapan kulit agar tetap elastis. Sementara itu, ekstrak green tea dikenal efektif untuk meredakan peradangan dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.
2. Nutriwell Vitamin E
Nutriwell Vitamin E adalah suplemen berbentuk softgel yang mengandung vitamin E aktif (d-alpha Tocopherol) yang mudah diserap tubuh. Vitamin E dikenal sebagai antioksidan kuat yang membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.
Dengan rutin mengonsumsi Nutriwell Vitamin E, kulit menjadi lebih lembap, elastis, dan tampak lebih sehat. Suplemen ini juga berperan dalam mempercepat proses regenerasi kulit, sehingga membantu menyamarkan garis halus dan mencegah penuaan dini.
Selain menyehatkan kulit wajah, Nutriwell Vitamin E memberikan manfaat kesehatan secara keseluruhan. Kandungan antioksidan dalam suplemen ini membantu melindungi tubuh dari risiko penyakit kronis, termasuk alzheimer.
Dengan kemampuan melawan radikal bebas, Nutriwell Vitamin E tidak hanya mendukung kecantikan kulit dari dalam, tetapi juga menjaga kesehatan sel-sel tubuh secara optimal.
3. Natures Health DIVA
Natures Health DIVA termasuk suplemen berbahan alami yang diformulasikan khusus untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Suplemen ini mengandung MSM (Methyl Sulfonyl Methane), salah satu unsur penting yang dibutuhkan kulit untuk memperkuat jaringan kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit.
MSM bekerja secara sinergis dengan nutrisi lainnya untuk membantu mempercepat regenerasi sel kulit, menjaga kelembapan, dan mencegah munculnya garis halus serta kerutan.
Keunggulan Natures Health DIVA terletak pada bahan baku alami tanpa tambahan bahan kimia, pengawet, atau pewarna. Konsumsi rutin suplemen ini membantu menutrisi kulit dari dalam, sehingga kulit tampak lebih sehat, bercahaya, dan awet muda.
4. Natures Health Collagen Complex
Natures Health Collagen Complex adalah suplemen berbentuk kapsul yang mengandung Hydrolyzed Collagen dan Fish Collagen, dua jenis kolagen yang mudah diserap oleh tubuh. Kolagen berperan penting dalam mempertahankan struktur dan elastisitas kulit, membantu menjaga kelembaban, serta mencegah tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.
Selain bermanfaat bagi kulit, Natures Health Collagen Complex juga mendukung kesehatan jaringan tubuh lainnya, seperti otot, tulang, dan tendon. Kandungan kolagen membantu memperkuat jaringan ikat, mempercepat proses penyembuhan luka, serta menjaga kekuatan sendi dan tulang. Suplemen ini memberikan nutrisi menyeluruh untuk mendukung kecantikan kulit sekaligus menjaga kesehatan tubuh secara optimal.
5. Wellness Natural Vitamin E
Wellness Natural Vitamin E adalah suplemen yang diformulasikan untuk menyehatkan kulit wajah dengan kandungan vitamin E alami (d-alpha tocopheryl).
Suplemen ini diperkaya dengan Tween 80, surfaktan atau emulsifier yang membantu melarutkan vitamin E dalam air secara sempurna dan stabil, sehingga lebih mudah diserap tubuh.
Vitamin E dikenal sebagai antioksidan kuat yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, membantu menjaga kelembaban, serta memperlambat tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.
Bersumber dari bahan alami, Wellness Natural Vitamin E memiliki potensi lebih tinggi dibandingkan vitamin E sintetis. Suplemen ini tidak hanya menutrisi kulit dari dalam, tetapi juga mendukung regenerasi sel kulit, membuat kulit tampak lebih sehat, kenyal, dan bercahaya.
6. Natures Health Glutathione Complex
Natures Health Glutathione Complex adalah suplemen yang diformulasikan untuk menyehatkan kulit wajah dengan kandungan utama L-Glutathione, dikenal sebagai master antioksidan.
Glutathione berperan penting dalam melawan radikal bebas, memperlambat proses penuaan, dan membantu proses detoksifikasi tubuh. Suplemen ini membantu mencerahkan kulit, meratakan warna kulit, serta membuat kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.
Kombinasi L-Glutathione dengan Astaxhantin, Vitamin C, Alpha Lipoic Acid, dan Vitamin D memperkuat manfaat antioksidan, sekaligus meningkatkan produksi kolagen dan menjaga elastisitas kulit.
Dengan komposisi yang lengkap, Natures Health Glutathione Complex tidak hanya menutrisi kulit dari dalam, tetapi juga meningkatkan energi tubuh dan menjaga kesehatan secara menyeluruh.
7. Wellness Skin Hair Nails Formula
Wellness Skin Hair Nails Formula adalah suplemen yang diformulasikan untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku secara menyeluruh. Setiap tablet mengandung L-Cysteine, protein penting yang berperan dalam pembentukan kolagen dan regenerasi sel. Kandungan ini membantu meningkatkan elastisitas kulit, mempercepat penyembuhan, dan mencegah munculnya tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.
Selain menutrisi kulit, suplemen ini juga berfungsi sebagai detoksifikasi alami dengan melawan dan mengeluarkan zat-zat toksik yang merusak kesehatan kulit. Kombinasi nutrisi dalam Wellness Skin Hair Nails Formula membantu kulit tampak lebih bersih, sehat, dan bercahaya, sekaligus memperkuat rambut dan kuku agar tidak mudah rapuh.
Itulah rekomendasi suplemen vitamin kulit terbaik yang bisa Anda konsumsi sesuai aturan konsumsi yang tertera dalam kemasan. Temukan produk perawatan kecantikan dan suplemen multivitamin lainnya di website Natural Farm.