Radang tenggorokan menjadi salah satu gangguan kesehatan yang sering dikeluhkan oleh banyak orang. Sakit tenggorokan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari karena membuat rasa yang tidak nyaman. Namun, tak perlu khawatir, karena obat alami radang tenggorokan bisa didapatkan dengan mudah.
Mengutip UMI Medical Journal, Gayatri, dkk. (2022:106), pada dasarnya, penyakit tenggorokan disebabkan oleh virus atau bakteri akibat daya tahan tubuh yang lemah. Penyakit ini juga sering dialami anak-anak karena sembarangan dalam mengonsumsi makanan dan minuman.
Terdapat banyak hal yang dapat menyebabkan peradangan di tenggorokan, seperti: virus dan bakteri, alergi, polusi udara, asam lambung naik, dan lain sebagainya. Radang tenggorokan ringan dapat mereda sendiri, tetapi akan jauh lebih baik jika segera ditangani.
Macam-macam Obat Alami Radang Tenggorokan
Obat alami radang tenggorokan dapat dipilih menjadi salah satu perawatan herbal yang aman. Sebuah studi menyebutkan bahwa perawatan melalui obat alami dapat meringankan gejala radang tenggorokan dan mempercepat masa penyembuhan.
Berikut adalah beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengobati masalah radang tenggorokan:
1. Air Putih
Air putih menjadi hal yang sangat penting dan wajib bagi tubuh. Minum air putih yang cukup dapat mengatasi sakit tenggorokan. Selain itu, air putih yang cukup akan menjaga asupan cairan tubuh, sehingga menghindarkannya dari dehidrasi. Untuk pemulihan maksimal, penuhi cairan dengan minum air putih setidaknya 2 liter dalam sehari.
2. Teh Herbal Hangat
Kandungan antioksidan pada teh herbal bisa membantu memperbaiki jaringan yang luka akibat peradangan. Selain itu, antioksidan juga berfungsi untuk memperkuat sistem imun, karena dapat melawan bakteri dan virus yang menyebabkan infeksi di tenggorokan. Untuk mengobati radang tenggorokan, teh ini bisa diracik dengan campuran jahe. Kandungan gingerol dan fenol pada jahe dapat menenangkan iritasi dan peradangan.
3. Madu dan Perasan Lemon
Obat alami selanjutnya untuk mengobati radang tenggorokan adalah madu dan perasan lemon. Dua bahan ini memiliki kandungan yang bisa mengatasi permasalahan sakit tenggorokan. Madu memiliki kandungan antibakteri dan lemon mengandung astringen, yang dapat merdakan pembengkakan di tenggorokan dan memusnahkan virus penyebab iritasi.
Caranya cukup dengan mencampurkan 2 sendok madu dan air hasil perasan lemon sesuai selera dengan air hangat atau teh. Namun, perlu diketahui bahwa obat alami yang satu ini tidak disarankan untuk bayi dengan usia di bawah 1 tahun.
Demikian adalah penjelasan mengenai obat alami radang tenggorokan beserta cara pemakaiannya. Jika Anda telah mengonsumsi obat herbal di atas, tetapi radang tenggorokan tak kunjung sembuh, maka segera periksakan diri ke dokter.
